Manfaat Teh Hitam Cegah Darah Tinggi

TEH hitam sudah ada dari jaman dahulu, terutama dalam budaya Tiongkok. Bahkan Inggris pun mengadaptasi kebudayaan minum teh ini.

Terutama adalah kehadiran teh hitam yang melegenda. Teh hitam hadir terlebih dahulu ketimbang jenis teh lainnya. Manfaatnya pun sudah dirasakan oleh berbagai bentuk masyarakat.

Manfaat yang diberikan oleh teh hitam ini salah satunya adalah kaya akan antioksidan seperti polifenol, katecin, thearubigin dan theaflavin. Seperti diketahui antioksidan mampu mengurangi penyakit dan penuaan dengan menjaga DNA. Antioksidan itu merupakan antioksidan yang sama untuk mencegah kanker.

Teh hitam mengandung kopi dan theofillin yang memberikan stimulan pada tubuh tetap terjaga. Bahkan juga menurut penelitian, teh hitam mampu membantu pencegahan osteoprosis dan diabetes tipe 2.

Teh hitam juga bagus untuk gigi sejauh tidak mencampurkan teh dengan gula. Teh hitam juga mencegah terbentuknya plak atau karang gigi, bahkan membunuh bakteri yang menyebabkan peradangan.

Bagusnya lagi dapat pula bekerja untuk mendukung kesehatan kardiovaskular. Bahkan mampu menyingkirkan sakit kepala, teh hitam tanpa gula mampu menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah. Menurut laman Telegraph, teh hitam yang sering dikonsumsi juga mencegah atheroslerosis atau sumbatan arteri.

Teh hitam pun mampu membantu sistem pencernaan tubuh. Bahkan tannin yang ada pada teh hitam mampu mengobati diare dan gengguan pencernaan lainnya. (psr)