Kurang Motivasi Beraktivitas dan Tidak Peduli, Mungkin Anda Apatis

MerahPutih.com - Apatis adalah kondisi mental di mana seseorang menunjukkan kurangnya minat atau perhatian terhadap hal-hal yang biasanya dianggap penting atau menarik. Istilah ini sering digunakan dalam konteks psikologi untuk menggambarkan keadaan di mana individu merasa acuh tak acuh terhadap kehidupan sehari-hari, hubungan sosial, atau bahkan tujuan hidup mereka.

Adapun apatis dapat muncul sebagai respons terhadap berbagai faktor, termasuk stres, depresi, atau situasi kehidupan yang menantang.

Ketika seseorang mengalami apatis, mereka mungkin merasa terasing dari lingkungan sosial atau tidak memiliki motivasi untuk terlibat dalam aktivitas yang sebelumnya mereka nikmati.

Biar enggak salah menilai, berikut beberapa ciri yang dapat membantu mengenali apatis, antara lain:

1. Kurangnya Motivasi

Individu yang mengalami apatis cenderung tidak memiliki dorongan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Mereka mungkin melewatkan tugas-tugas penting, seperti pekerjaan atau kegiatan sosial.

Baca juga:

Mengenal Skizofrenia, Gangguan Psikologis Pemicu Apatis!

2. Ketidakpedulian

Rasa acuh tak acuh terhadap peristiwa penting, baik itu dalam kehidupan pribadi maupun berita yang terjadi di sekitar mereka. Hal ini bisa termasuk kehilangan minat dalam hobi atau aktivitas yang sebelumnya disukai.

3. Perubahan Emosi

Orang yang apatis mungkin menunjukkan perubahan dalam suasana hati, seperti merasa datar atau tidak bersemangat. Mereka sering kali tidak merasakan kebahagiaan atau kesedihan yang normal dalam situasi yang biasa.

4. Isolasi Sosial

Kecenderungan untuk menarik diri dari interaksi sosial. Individu apatis seringkali lebih memilih menghabiskan waktu sendirian daripada berkumpul dengan teman atau keluarga.

5. Pikiran Negatif

Munculnya pola pikir pesimis atau skeptis terhadap masa depan. Mereka mungkin merasa bahwa usaha tidak akan membawa hasil yang memuaskan. (Far)