Kenali 5 Tanda Kamu Berada di Circle Pertemanan yang Toxic

MerahPutih.com - Pernah merasa tidak nyaman dalam pergaulanmu? Mungkin saja kamu berada dalam circle pertemanan yang toxic.

Sebuah pertemanan seharusnya membawa kebahagiaan dan dukungan, tapi jika sebaliknya, perlu diperhatikan beberapa tanda berikut.

Yuk, kenali 5 tanda kamu berada di circle pertemanan yang toxic!

1. Selalu Merasa Tidak Dihargai

Jika teman-temanmu sering merendahkan atau tidak menganggap pendapatmu penting, ini bisa jadi tanda toxic. Circle yang sehat harusnya mendukung dan menghargai satu sama lain, bukan sebaliknya.

2. Teman Selalu Kompetitif

Persaingan dalam circle yang sehat bisa menjadi motivasi. Namun, jika teman-temanmu selalu berusaha mengalahkan atau membandingkan dirimu dengan orang lain secara berlebihan, ini bisa membuat pertemanan jadi tidak sehat.

Baca juga:

Waspadai Fenomena Gunung Es Kasus Kekerasan Toxic Relationship

3. Sering Membuatmu Tidak Nyaman

Circle pertemanan yang toxic seringkali membuatmu merasa tertekan atau tidak nyaman. Misalnya, mereka memaksamu melakukan hal-hal yang tidak kamu inginkan atau meremehkan perasaanmu.

4. Banyak Drama dan Konflik

Jika circle-mu dipenuhi konflik, drama, dan gosip, ini tanda jelas bahwa pertemanan tersebut tidak sehat. Hubungan yang sehat harusnya minim konflik dan lebih fokus pada kebahagiaan bersama.

5. Merasa Terkuras Emosional

Setiap kali bertemu mereka, kamu merasa lelah secara emosional? Ini bisa jadi tanda bahwa mereka tidak memberi energi positif dalam hidupmu. Pertemanan seharusnya memberi dukungan, bukan justru menguras tenaga.

Jika kamu mengalami tanda-tanda ini, mungkin saatnya mempertimbangkan untuk menjaga jarak dan mencari circle yang lebih positif. Memiliki lingkungan yang mendukung sangat penting untuk kesehatan mental dan emosionalmu! (Waf)