Rina Garmina
Disadari atau tidak, Anda pasti mengeluarkan keringat meski tidak sedang berolah raga. Saat presentasi di kantor, makan siang dengan semangkuk soto hangat dan sambal pedas. Bersyukurlah Sahabat Merahputih yang sering merasakan berkeringat.
Karena, keringat memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Sirkulasi darah lancar, suhu tubuh tetap dingin dan kulit lebih lembap. Sebenarnya, ada banyak fakta tentang keringat yang mungkin tidak pernah Anda pedulikan. Apa saja fakta-fakta tersebut?
Keringat kaki
Anda pasti kaget saat membaca fakta ini. Kelenjar keringat di kaki Anda lebih banyak daripada di ketiak! Mmm, pantas saja ada orang-orang tertentu yang aroma kakinya kurang sedap.
Keringat pria vs perempuan
Perempuan ternyata memiliki kelenjar keringat lebih banyak daripada pria. Tapi, faktanya, pria berkeringat 2 kali lebih banyak daripada perempuan.
Keringat dan dehidrasi
Terlalu banyak keringat bisa menyebabkan dehidrasi. Manusia normal akan mati bila keringat yang keluar mencapai 12% dari massa tubuhnya.
Keringat dan udara lembap
Keringat lebih sulit menurunkan suhu tubuh saat udara di sekitar semakin lembap. Maka, Anda harus lebih berhati-hati ketika olahraga di daerah yang udaranya lembap.
Jumlah kelenjar keringat
Jumlah kelenjar keringat pada tubuh manusia mencapai 2-4 juta. Anda pasti tidak pernah menyangka kalau kelenjar keringat manusia ada sebanyak itu! Bagian tubuh yang memiliki kelenjar keringat adalah tangan, kaki, dahi, ketiak dan selangkangan.
Baca juga artikel Penularan HIV Bukan Lewat Ludah Ataupun Keringat.
