Ikhsan Aryo Digdo
PENYANYI Korea Selatan Chuu Loona belum lama ini membicarakan mengenai kekhawatirannya dan metode bantuan stres yang tidak sehat. Pada 7 Oktober 2022, Chuu muncul sebagai bintang di Channel A Oh Eun Young’s Golden Clinic untuk berbicara mengenai polanya mengatasi stres dengan psikiater terkenal Dr. Oh Eun Young.
Pada acara tersebut Chuu menyatakan bahwa ia selalu mengonsumsi makanan pedas dalam beberapa waktu untuk meredakan stres. Ketika stres, tidak hanya mengonsumsi makanan pedas, dirinya juga makan secara berlebihan. Sebagai contoh, Chuu menggambarkan makanan yang baru-baru ini ia konsumsi sendirian, sup ayam pedas yang seharusnya dikonsumsi untuk dua tiga orang dengan kue beras, bihdun, dan semangkuk nasi.
Baca Juga:
Chuu sering melakukan hal ini sampai dirinya tidak bisa bernapas hingga muntah. Namun, dia menyatakan hal ini merupakan hal yang menyenangkan walau sempat membuatnya pergi ke ruang gawat darurat dari Juli tahun lalu hingga April tahun ini.
Tidak hanya berbicara soal makanan pedas yang dikonsumsinya, Chuu juga menyinggung tekanan diet yang sering dipaksakan pada girl group. Mengenai dirinya yang selalu makan pedas atau berlebihan pada saat stres, Chuu harus mengonsumsi obat diet pada saat harus melakukan promosi girl groupnya. Namun hal tersebut sudah tidak lagi dilakukannya setelah mendengar efek samping negatif obat diet terhadap kesehatan mentalnya.
Lantas, apakah mengonsumsi makanan pedas pada saat stres merupakan cara yang tepat sebagai pereda stres? Tentu saja tidak. Dr. Oh Eun Young menjelaskan bahwa metode penghilang stres yang dilakukan oleh Chuu tersebut dapat memiliki aspek melukai diri sendiri.
Baca Juga:
Meskipun awalnya makanan pedas terasa enak dan memungkinkan beberapa orang untuk melupakan sejenak rasa stres yang mereka alami, namun pada akhirnya hal tersebut akan membahayakan tubuh dan perut seseorang.
Selain itu, Chuu juga sering menangis untuk membantunya menghilangkan stres, karena ia menganggap hal ini bisa membiarkan semua berjalan sendiri dibandingkan harus membagikan masalahnya ke orang lain. Namun, Dr. Oh Eun Young menilai bahwa Chuu mencari solusi cepat karena dirinya kesulitan mengatasi stres.
Pada saat ditanya mengenai apa penyebab stresnya, Chuu menjawab bahwa dirinya sengaja menghapus masalah yang dialami dari ingatannya. (yos)
Baca Juga:
Tamara Dai dan Ariel Tatum Tebarkan Pesona di Panggung Paris Fashion Week
