Cat Dinding Kamar dengan 3 Warna ini, Tidur Pasti Nyenyak

Merahputih.com - Tata ruang kamar tidur tidak boleh dianggap sepele. Ruangan yang menjadi tempat melepas lelah usai seharian beraktivitas ini memiliki manfaat tersendiri untuk peningkatan kualitas hidup.

Salah satu hal yang berpengaruh dalam penataan ruang tidur ialah penggunaan warna cat dinding. Setiap warna yang digunakan di dinding memengaruhi bagaimana kenyenyakan tidur seseorang.

Warna secara psikologis dapat memengaruhi suasana hati, membangkitkan relaksasi, merangsang pikiran dan membuat perasaan lebih terjaga.

Laman sleepfoundation.org merekomendasikan agar dinding kamar menggunakan tiga warna ini demi meraih tidur berkualitas, misalnya:

Baca juga:

Tren Desain Interior di 2024, Kombinasi Kesederhanaan dan Keanggunan

1. Biru

Biru mungkin merupakan warna terbaik untuk kamar tidur. Warna primer ini muncul dengan efek yang lebih kalem ketimbang warna lainnya. Warna biru cenderung memiliki efek lebih menenangkan pada otak, hal tersebut dibuktikan pada sebuah penelitian tahun 2018.

Semua warna biru dapat membangkitkan suasana tenang, tetapi tetap gunakan warna yang lebih terang di dinding kamar untuk efek terbaik.

2. Hijau

Hijau bisa mengingatkan kita pada alam, yang mungkin membuat suasana hati menjadi lebih santai. Bagi banyak orang, hijau juga merupakan warna pilihan yang harmonis dan menyegarkan.

Hijau juga dianggap memberikan suasana sejuk karena panjang gelombangnya yang pendek. Orang-orang melaporkan bahwa warna hijau memiliki efek relaksasi dan membangkitkan perasaan nyaman, damai, lapang, harapan, dan kebahagiaan. Hijau juga dapat meningkatkan relaksasi karena hubungannya dengan alam dan tumbuhan.

Baca juga:

Simpel, Desain Kamar Tidur ala IKEA

3. Putih

Secara teknis putih bukanlah sebuah warna, tetapi manfaatnya luar biasa untuk penataan interior. Warna paling netral ini mendorong tidur lebih cepat sebab tidak mengganggu otak untuk terangsang dibandingkan kamar berwarna.

Warna putih menandakan kurangnya emosi dan kehampaan, yang menunjukkan bahwa dinding kamar dengan warna ini akan membantu orang menjernihkan pikiran sebelum tidur. (tka)