Teh Jahe, Ampuh Buat Redakan Kembung
Rabu, 17 Juli 2024 -
MerahPutih.com - Teh menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Apalagi apabila teh dicampurkan dengan rempah seperti jahe, khasiatnya makin mantap. Teh apabila diseduh dengan tambahan jahe, dapat bermanfaat untuk redakan kembung.
Dilansir Eatingwell, Rabu (17/7), jahe dapat merelaksasi otot-otot gastrointestinal pada perut. Hal ini membuatnya dapat meredakan kram, kembung, dan ketidaknyamanan lainnya pada perut yang terkait dengan gangguan pencernaan.
Selain itu, jahe telah dikenal karena efek terapeutiknya pada kesehatan gastrointestinal. Ini berarti jahe juga dapat diandalkan untuk mengelola kondisi seperti penyakit refluks gastroesofageal (GERD) dan gangguan pencernaan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi produksi asam lambung, yang dapat membantu mengurangi gejala GERD.
Baca juga:
Jahe juga terbukti mampu untuk mempercepat pengosongan lambung, yaitu pergerakan makanan dari lambung ke usus halus. Dengan mempercepat proses ini, jahe dapat membantu mengurangi lamanya waktu makanan berada di lambung.
Dengan demikian, jahe dapat membantu mengurangi risiko sembelit serta ketidaknyamanan pencernaan lainnya seperti mual dan nyeri ulu hati. (ikh)
