Ladies, Ini 5 Langkah Hindari Kanker Serviks Sejak Dini
Kamis, 21 November 2024 -
Merahputih.com - Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling sering menyerang perempuan. Penyakit ini umumnya disebabkan oleh infeksi Human Papillomavirus (HPV).
Namun, risiko kanker serviks bisa dikurangi dengan beberapa langkah pencegahan berikut.
Lakukan Vaksinasi HPV
Vaksin HPV adalah langkah pertama untuk melindungi diri dari infeksi virus penyebab kanker serviks. Vaksin ini efektif jika diberikan sebelum seseorang aktif secara seksual, namun tetap bermanfaat untuk perempuan dewasa.
Baca juga:
Rutin Melakukan Pap Smear
Pap smear adalah pemeriksaan penting untuk mendeteksi adanya perubahan pada sel serviks. Tes ini membantu mendeteksi kanker serviks lebih awal sehingga pengobatan bisa dilakukan dengan efektif.
Hindari Merokok
Merokok dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, termasuk kemampuan tubuh untuk melawan infeksi HPV. Menghindari rokok adalah salah satu cara sederhana untuk melindungi kesehatan serviks.
Baca juga:
Laki-Laki Juga Perlu Divaksin Biar Pasangan Terhindar Dari Kanker Serviks
Gunakan Pelindung Saat Berhubungan Seksual
Infeksi HPV sering menyebar melalui hubungan seksual tanpa pelindung. Menggunakan kondom dapat mengurangi risiko penularan virus ini.
Terapkan Pola Hidup Sehat
Konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi virus.
Baca juga:
Dengan langkah-langkah sederhana ini, risiko kanker serviks dapat diminimalkan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai pencegahan kanker serviks agar kamu dapat menjaga kesehatan reproduksimu dengan baik. (waf)
