BERPEGANGAN atau bergandengan tangan dengan seorang yang kita sayangi adalah hal yang lumrah dilakukan. Bukan hanya dengan pasangan, kamu bisa bergandengan dengan anak, saudara, atau sahabat karib.
Konon katanya bergandengan tangan adalah komunikasi non verbal yang paling efektif untuk menunjukan rasa persahabatan, sayang, cinta, peduli serta simpati lo.
Selain itu, aktivitas sederhana ini ternyata juga memiliki banyak manfaat. Mungkin banyak orang yang tidak menyadarinya, menggandeng tangan pasangan harus lebih sering kamu lakukan. Karena hal yang sering dianggap simpel ini memberikan begitu banyak manfaat buat kamu. Bukan hanya manfaat fisik, juga manfaat yang mempengaruhi perasaan.
Ketika kamu bergandengan tangan, itu bisa memberikan hormon yang dapat membuat hubungan asmara bisa lebih awet dan meningkatkan kasih sayang dengan pasangan. Berikut tiga manfaat ajaib menggandeng tangan pasangan yang jarang diketahui dan sering disepelekan.
1. Menguatkan ikatan cinta
Ketika bergandengan tangan dengan pasangan di mana jari-jemari kalian akan saling terkunci, kegiatan tersebut melepaskan hormon oksitosin.
Hormon alami pada manusia ini memiliki fungsi untuk memperkuat empati dari komunikasi antara pasangan dalam sebuah hubungan.
Oleh karena itu, bergandengan tangan telah terbukti menjadi faktor yang mebuat hubungan antar pasangan bisa bertahan lama, dengan kata lain itu bisa menguatkan ikatan cinta satu sama lain.
2. Mengurangi rasa takut
Kamu sering menonton film horror dan merasa ketakutan? Tenang, saat kamu menonton film berdua dengan pasangan, kamu bisa mengurangi rasa takut dengan memegang atau menggandeng tangannya.
Dengan cara sederhana ini kamu akan lebih merasa nyaman dan aman. Faktanya kenyamanan itu bisa terjadi karena otak akan merespons rangsangan tersebut dengan mengeluarkan hormon adrenalin dan mereduksi konsentrasi hormon kortisol di seluruh tubuh.
3. Meredakan stres
Saat kamu dan pasanganmu bergandengan tangan, itu juga akan memproduksi hormon serotonin. Adalah hormon yang menimbulkan rasa bahagia dan mengurangi produksi kortisol yang merupakan hormone stre.
Selain itu efek dari gestur sederhana itulah yang memberikan dukungan, sehingga otak maupun tubuh menjadi lebih rileks sehingga bisa menurunkan tingkat stres seseorang.
Jadi kamu tidak perlu khawatir lagi ketika sedang merasakan stres atau dilanda kecemasan, kamu bisa menyembuhkan dengan cara memegang atau menggandeng tangan orang yang kamu sayang. (gsh)