Awali Hari dengan Cokelat Hangat

COKELAT hangat merupakan salah satu minuman yang dapat kamu konsumsi kapan saja. Di pagi hari juga boleh, terutama saat udara dingin. Minuman yang satu ini memiliki aroma dan cita rasa lezat. Selain itu cokelat dipercaya dapat menjadi alternatif untuk menghangatkan tubuh dan juga bisa mengobati suasana hati kamu. Tak hanya itu cokelat hangat memberikan manfaat lainnya demikian dilansir dari Go Dok.

Merileksasikan otot-otot sehabis olahraga

Sebuah penelitian menyatakan, bahwa jika kamu memiliki rutinitas berolahraga di pagi hari, ada baiknya meminum cokelat hangat setelah selesai berolahraga. Karena cokelat memiliki manfaat hangat untuk membuat otot-otot menjadi rileks. Tentunya rasa pegal pada tubuh kamu pun akan berkurang.

Melawan kanker

Secangkir cokelat yang dapat melawan kanker lebih baik dibandingkan dengan teh hijau atau wine. Kedua minuman itu sama-sama memiliki kandung anti-oksidan juga.

Membantu menguatkan gigi

Cokelat yang mengandung tannis atau sam oxalic yang berfungsi untuk menurunkan produksi asam dan mencegah timbulnya plak-plak pada gigi. Cokelat juga mengandung theobromine yang dapat menguatkan enamel serta menghindari perubahan warna gigi.

Menjaga berat badan

Dengan kamu meminum cokelat hangat di pagi hari, tubuh kamu akan terasa segar dan aktif tanpa perlu mengkonsumsi kandungan kalori yang tinggi. Cokelat hangat jika dikonsumsi di pagi hari, akan mengurangi keinginan kamu untuk mengonsumsi makanan tambahan setelah sarapan.

Menjaga suasana hati sepanjang hari

Cokelat hangat dapat membuat hari kamu jadi lebih baik. Segelas cokelat hangat mengandung serotin, agen anti depresan yang memicu produksi hormon endorphin. Hal ini dapat membuat kamu menjadi bahagia semakin meningkat dan tubuh kamu menjadi lebih rileks. (gsl)