Peningkatan kadar kolesterol dapat disebabkan oleh konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan trans, faktor genetik, serta gaya hidup seperti merokok, kurangnya aktivitas fisik, dan konsumsi alkohol. Manpreet Kalra, seorang ahli diet, membagikan beberapa saran efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dengan mengadopsi perubahan sehat dalam pola makan.
Teks Asli: Andre Francois