8 Kesalahan ini Sering Kita Lakukan saat Mandi, Apa Saja Sih?

MANDI adalah salah satu kegiatan yang selalu kita lakukan setiap hari. Tapi ternyata banyak lo kesalahan yang kita lakukan saat melakukannya. Apa saja ya?

1. Menggosok tubuh sampai kering

Sehabis mandi kamu pasti mengambil handuk kemudian mengeringkan tubuhmu bukan? Tapi siapa dari kamu yang mengeringkan tubuh dengan cara menggosoknya?

Ternyata tindakan ini salah lo, seharusnya kamu hanya perlu menepuk nepuk handuk ke tubuh dengan perlahan.

2. Mencuci rambut terlalu sering

Kalau kamu punya rambut yang minyakan, memang inginnya selalu keramas ya. Tapi mencuci rambut terlalu sering malah akan memberikan dampak buruk buat kesehatan rambut.

Penggunaan sampo yang berlebihan akan menghilangkan minyak alami di kepala. Kemudian tubuhmu akan merasa bahwa produksi minyak harus ditingkatkan, makanya rambutmu malah akan semakin lepek dan berminyak. Biasakan mencuci rambut dua hari sekali saja.

3. Memakai body lotion ketika badan sudah kering

Demi menjaga kelembapan kulit, kamu biasanya menggunakan body lotion atau moisturizer. Apakah selama ini kamu memakainya ketika badan benar-benar kering? Jika iya, caramu harus diubah.

Dengan menunggu badan kering, kamu justru akan membuat kulitmu semakin kering dan tidak lembab. Maka sebaiknya setelah selesai mandi sebelum kering sepenuhnya, pakaikan body lotion agar kelembapannya tetap terjaga.

4. Mengeringkan rambut dengan handuk yang salah

Ternyata kamu tidak bisa menggunakan handuk sembarangan untuk mengeringkan rambutmu lo.

Handuk tubuh jangan dijadikan untuk mengeringkan rambut juga, karena bisa merusak rambut dan membuatnya jadi mengeriting secara berlebihan.

Karena handuk biasa terlalu berat untuk rambut dan menyebabkan masalah. Makanya cari handuk yang ringat dan berbahan 'microfiber' sehingga air bisa diserap dengan lebih baik dan mencegah kerusakan.

5. Memakai spons mandi

Apakah kamu tau spons mandi loofah? Bentuknya seperti jaring-jaring yang digunakan untuk menggosok badan. Kalau kamu menggunakan loofah, lebih baik hentikan sekarang juga.

Loofah adalah kesalahan terbesar ketika mandi. Maksudnya ingin lebih membersihkan badan, ternyata loofah malah menjadi sarang jamur dan bakteri.

Bukannya membersihkan, loofah malah memerangkap kotoran dan sel kulit mati. Jadi jangan lakukan kesalahan ini lagi ya.

6. Mandi terlalu lama

Bukan berarti durasi mandi yang lama menunjukkan kalau kamu bersih lo. Terlalu lama terkena air akan membuat kulitmu rusak.

Dilansir dari hellosehat.com, mandi lebih dari 15 menit justru membuat kulitmu jadi kering. Kata para ahli, mandi yang ideal ternyata hanya lima menit saja!

Buat kamu yang mandinya terlalu lama, mulai sekarang dipercepat ya.

7. Memakai handuk yang sama berulang kali

Jangan. Pokoknya jangan gunakan handuk yang sama berkali-kali. Handuk yang basah dan lembab itu menjadi sarang bakteri.

Jadi ketika kamu memakai handuk terus menerus, sama saja kamu menggosokan bakteri ke tubuhmu. Setidaknya cucilah handukmu seminggu sekali agar kembali bersih dan layak dipakai.

8. Penggunaan produk mandi yang terlalu keras

Kadang kamu memilih sabun yang wangi atau memiliki bentuk yang bagus. Namun terkadang bahan kimia di dalam sabun-sabun tersebut terlalu keras untuk kulit. Hal ini malah menghilangkan bakteri baik di kulitmu.

Tidak semua bakteri di kulitmu buruk untuk kesehatan, makanya pilihlah sabun yang alami dan tidak mengandung bahan kimia yang terlalu keras. (sam)