Ikhsan Aryo Digdo
KAMAR tidur menjadi salah satu tempat ternyaman bagi sebagian besar orang. Makanya kenyamanan suasana kamar tidur dapat memengaruhi suasana hati dan membantu mengurangi kecemasan.
Kenyamanan di kamar tidur tak hanya dapat didapatkan dengan menggunakan kasur yang nyaman, dekorasi juga mengambil peran yang penting di kamarmu. Berikut beberapa rekomendasi dekorasi kamar tidur yang dapat mengurangi kecemasan dilansir laman Tatler Asia:
Baca Juga:
1. Tema Monokrom
Warna memainkan peran penting dalam memperindah desain kamarmu. Tak hanya itu, penggunaan warna yang tepat dinilai dapat membangkitkan emosi seseorang. Warna merah dapat meningkatkan energi seseorang. Namun warna merah yang berani dapat meningkatkan detak jantung dan berpotensi membuat tingkat stres juga meningkat.
Jika fokus utamamu adalah untuk mengurangi kecemasan, warna abu-abu dapat kamu coba. Warna ini dapat membuat kamu merasa damai dan lebih tenang seperti warna biru dan hijau. Warna ini telah terbukti mengurangi tekanan darah dan mengurangi stres.
2. Unsur alam
Ruang terbuka yang dipenuhi dengan tanaman hijau selalu dikatakan sebagai salah satu obat penghilang stres terbaik. Jika kamu belum memiliki kesempatan untuk bepergian keluar rumah karena situasi pandemi, menempatkan beberapa tanaman di kamar tidurmu menjadi pilihan yang tepat. Dengan menempatkan beberapa tanaman hias, kualitas udara dalam ruangan akan menjadi lebih baik dan membuat suasana ruangan terasa lebih santai.
Namun jika kamu mungkin tidak memiliki banyak waktu untuk merawat beberapa tanaman tersebut, perabotan dengan unsur kayu dapat menambah kehangatan dalam ruang tidurmu.
Baca Juga:
Konsultan Desain Interior Dibayar Mahal di Game Animal Crossing
3. Lukisan
Alih-alih menghiasi dinding kamar dengan televisi, akan lebih baik jika kamu menggunakan memajang lukisan favoritmu. Satu buah lukisan saja mampu menenangkan pikiran. Pastikan lukisan ini kamu tempatkan di lokasi yang tepat. Kamu bisa menempatkan lukisan tersebut di depan tempat tidurmu.
4. Pencahayaan dari jendela
Pencahayaan memainkan peran penting yang dapat mengatur suasana kamar tidurmu. Cahaya warna putih dapat meningkatkan semangatmu, sedangkan pencahayaan dengan warna yang lebih lembut dapat menciptakan suasana nyaman dan santai.
Pencahayaan alami dari jendela merupakan kunci untuk meningkatkan suasana hati. Ganti tirai tebal yang menghalangi jendela dengan tirai tipis. Penggunaan tirai tipis lebih disarankan karena cahaya yang masuk tetap dapat tersaring namun tidak membuat ruangan gelap dan terasa panas. (cit)
Baca Juga:
Rumah Idaman Harus Bersih dari Virus Corona, Begini Kiatnya!
