Apakah kamu pernah mengalami kelelahan walaupun sudah tidur lama? Mungkin hal ini disebabkan oleh sirkulasi darah kamu yang buruk. Sirkulasi darah buruk dapat membuat organ (seperti otak) dan otot tidak mendapatkan nutrisi dan oksigen yang cukup. Padahal, kedua hal ini dibutuhkan sel-sel tubuh untuk menghasilkan energi dalam melakukan aktivitas. Akibatnya, tubuh kamu akan kekurangan energi dan merasa lelah berlebihan.
Ternyata saluran pencernaan kamu dapat memengaruhi dan dipengaruhi oleh banyak hal. Salah satunya adalah sirkulasi darah ke saluran pencernaan. Sirkulasi darah yang buruk dapat membuat organ pencernaan tidak menerima darah yang mengandung nutrisi dan oksigen yang cukup. Akibatnya, nafsu makan kamu bisa menurun dan metabolisme tubuh bisa melambat.