Insomnia menyebabkan tubuh lelah di siang hari. Kondisi tersebut membuat kamu berharap akan tidur lebih nyenyak atau lebih lama pada malam harinya. Namun, tidur malam masih tetap saja sulit. Kenapa? Pasalnya, insomnia tidak akan hilang jika kamu tidak mengetahui penyebabnya secara pasti.