3. Buah segar

Buah segar. (Foto: Pixabay/silviarita)
Buah segar. (Foto: Pixabay/silviarita)

“Buah segar mengandung vitamin dan mineral yang tinggi kemudian karbohidrat yang lambat dicerna sehingga buah segar bisa jadi camilanyang menyehatkan. Beri anak-anak aneka buah segar supaya mereka nggak picky pada buah,” ujar Jessica.