2. Jeruk dapat melawan kolesterol

Jeruk bisa membantu mengontrol tekanan darah. (Foto: Pixabay/pixel2013)
Jeruk bisa membantu mengontrol tekanan darah. (Foto: Pixabay/pixel2013)

Buah yang sering dijadikan jus ini memiliki serat pektin yang dapat melawan kolesterol. Buah jeruk juga memiliki potasium, yang membantu mengontrol tekanan darah.

3. Ceri melindungi pembuluh darah

 Buah ceri mengandung antioksiden tinggi. (Foto: Pixabah/congerdesign)
Buah ceri mengandung antioksiden tinggi. (Foto: Pixabah/congerdesign)

Buah ceri mengandung antioksidan yang disebut anthocyanin. Kandungan ini dipercaya untuk membantu melindungi pembuluh darah.