Kebanyakan batu ginjal terbentuk saat kalsium di dalam tubuh disatukan dengan salah satu dari dua zat: fosfor dan oxalate. Kedua zat ini bisa bertemu dengan kalsium di dalam saluran kencing, menggumpal, dan mengeras hingga membentuk batu ginjal.
Selain itu, batu ginjal juga dapat terbentuk dari asam urat, yang dihasilkan saat metabolisme tubuh memproses protein. Batu ginjal memang bisa terjadi saat kamu kekurangan cairan tubuh dan terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda, terutama jika memiliki riwayat keluarga yang menderita batu ginjal.