Jawabannya adalah ya. Banyak mengonsumsi air putih dapat mencegah batu ginjal. Bahkan, cara ini merupakan salah satu tindak pencegahan terbaik yang banyak direkomendasikan oleh dokter dan ahli medis.

Minum banyak air putih dapat mengencerkan zat-zat di dalam urin yang berpotensi membentuk batu ginjal. Jika kamu tidak minum dalam jumlah yang cukup banyak, urin yang kamu keluarkan tidaklah banyak. Jumlah keluaran urin yang rendah berarti bahwa urin Anda lebih terkonsentrasi, sehingga garam pada urin cenderung tidak larut dan menyebabkan batu ginjal.

Jika kamu mengonsumsi lebih banyak air putih, otomatis bahkan lebih sering buang air kecil. Nah, semakin sering kencing, maka akan semakin kecil kemungkinannnya bagi zat-zat pembentuk batu ginjal untuk mengumpul dan terkonsentrasi. (*)

Baca juga berita lainnya dalam artikel: Makanan Darurat Bencana Asal Jepang Ini Bisa Diandalkan di Indonesia!