Jagung

Kandungan karbohidrat yang tinggi pada jagung sulit dicerna oleh tubuh (Foto: pixabay/kem1201)

Jagung memang kerap ditemui diberbagai masakan, tak terkecuali masakan indonesia. Hal itu karena rasanya yang nikmat dan mengenyangkan. Namun sayangnya jagung terdapat kandungan karbohidrat yang tinggi dan sulit dicerna oleh tubuh kita. Belum lagi, kandungan gula pada jagung cukup tinggi yang dapat jadikan gula darahmu meninggi.

Tomat

Jangan terlalu banyak mengonsumsi tomat, khususnya tomat non organik(Foto: pixabay/couleur)

Jika kamu mengonsumsi tomat non organik, kamu juga bisa menyerap pestisida, yang dapat meracuni tubuhmu. Lalu, maka terlalu banyak tomat pun dapat membuat tubuhmu menjadi inflamasi. Akibatnya kamu bisa mendapat masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh.

Baca juga 5 Makanan Maknyus yang Cocok Disantap Saat Musim Hujan

Lanjut Baca lagi