Lobak memang kaya akan vitamin C. Tapi lobak tak memiliki nutrisi lainnya ketimbang sayuran jenis lain. Malah lobak dapat membuat perutmu bermasalah seperti halnya kembung. Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi lobak pun dapat membuat tubuhmu dehidrasi yang parah.
Seperti halnya dengan tomat, terong pun dapat meracuni tubuh kita dengan menyebabkan inflamasi. Terong pun memiliki kalori yang tinggi. Apalagi karakteristik terong yang seperti sponge, jadi akan lebih mudah menyerap minyak, kalori, lemak serta garam. Hal itu akan membuat tubuh kamu menjadi tak seimbang. (ryn)