Jahe memiliki senyawa yang disebut gingerols yang memiliki manfaat anti-inflamasi. Komponen lain dari jahe mendukung pencernaan untuk membantu perut kamu mengolah atau memecah makanan. Itulah yang menyebabkan gas dan pada gilirannya membuat perut kembung.
Hibiscus atau kembang sepatu, mengandung polifenol yang bisa membantu menenangkan sistem pencernaan. Tapi, Untuk wanita hamil disarankan untuk tidak mengkonsumsi hibiscus. Adapun bahan-bahan yang dibutuhkan untuk minuman sehat ini yakni: bunga kembang sepatu kering, jahe segar, madu.
Untuk membuatnya, tempatkan bunga kembang sepatu kering dan jahe di cangkir besar. Tuang dua gelas air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Saring, aduk, dan tambahkan madu jika kamu menginginkannya, lalu ramuan sehat ini siap disajikan dan diminum untuk meredakan kondisi tersebut.