Yuk Merawat Kulit Selama #DiRumahAja

RASANYA kurang bijak jika di kondisi seperti sekarang pergi ke salon untuk merawat diri. Alhasil, tubuh yang biasa mendapat treatment khusus dibiarkan begitu saja selama pandemi virus corona.

Tapi jangan terlalu pasrah dengan keadaan, kamu bisa kok melakukan perawatan secara mandiri untuk menjaga kesehatan kulit selama masa #DiRumahAja. Seperti yang diungkapkan dokter Istighfariza Shaqina kepada Antara beberapa hari lalu.

Baca juga:

Ternyata Begini Cara Makan Burger yang Benar Menurut Para Peneliti

"Merawat kulit selama pandemi COVID-19 sangat perlu dilakukan, meski kita beraktivitas di dalam rumah. Semua bisa dilakukan di rumah tanpa ke salon kecantikan, yang utama ada dua hal yaitu merawat kulit dari dalam serta dari luar," katanya.

Cara sederhana yang bisa dilakukan para perempuan yakni banyak mengonsumsi air putih, buah-buahan serta sayur sebagai antioksidan. Kurangi pula makanan berminyak, begadang dan stres, karena tiga faktor itu bisa mempengaruhi kualitas kulit.

Baca juga:

Inspirasi Pakaian Idul Fitri Ala Kate Middleton

"Tidak hanya dari dalam, kita juga perlu melakukan perawatan dari luar, seperti rajin mencuci wajah dua kali sehari, menjaga kebersihan rambut dengan rajin mencuci rambut, sering mengganti sarung bantal atau handuk untuk menghindari bakteri, menggunakan sunblock, serta jangan menyentuh jerawat dengan tangan untuk menghindari iritasi," katanya.

Shaqina menambahkan perawatan dari dalam serta luar harus rutin dilakukan guna menjaga kulit tetap sehat selama beraktivitas di dalam rumah. Merawat diri juga mampu menghilangkan rasa kejenuhan karena terlalu lama melakukan karantina pribadi.

"Meski di rumah saja kita juga perlu merawat diri, sebab dengan melakukan perawatan diri juga dapat membantu menghilangkan jenuh selama melakukan aktivitas di rumah, selain itu dengan mengkonsumsi makanan sehat kita mendapatkan dua manfaat yaitu bagi kulit serta imunitas tubuh," tutupnya. (Yni)

Baca juga:

Idola Korea ini Ogah Makan Sayur