Tips Tubuh Wangi Damaikan Diri Sepanjang Hari

MEMILIKI aroma tubuh harum menjadi tanda kamu peduli dengan kebersihan pribadi. Tubuh harum juga dapat meningkatkan kepercayaan dirimu di sekitar orang lain. Apalagi memang berencana bertemu dengan gebetan. Bau badan tidak sedap sudah pasti akan mengganggu pertemuan pertama dengannya.

Keringat memang tak selamanya mengundang bau tak sedap. Di dalam keringat, dikutip Alodokter, diduga mengandung feromon atau senyawa kimia tubuh dapat memengaruhi respons sosial dan seksual orang lain. Feromon termasuk dalam golongan protein dan bersifat volatil atau mudah menguap. Deteksi feromon pada manusia dilakukan melalui hidung kemudian direspons otak.

Baca Juga:

Minta Maaf Kepada Sahabat Lewat Deep Talk, Kenapa Enggak!

Feromon diketahui melatari berbagai perilaku hewan dari spesies sama, misalnya untuk mengikuti jejak makanan, menandai daerah ditempati, menumbuhkan rasa waspada, hingga mendorong daya tarik seksual.

Sementara itu, feromon pada manusia sangat berbeda, tergantung individu masing-masing dan sering tidak disadari keberadaannya.

Penelitian ahli saraf mengungkap feromon dapat memicu pelepasan hormon seks tertentu, seperti testosteron dan estrogen. Hal ini dibuktikan perilaku dua individu awalnya tidak tertarik satu sama lain, seiring waktu bisa dekat dan mulai saling tertarik setelah rutin bertemu dan berkomunikasi secara intens.

Meski diduga di dalam keringat terdapat feromon identik, bukan berarti kebersihan tubuh dilupakan. Berikut bebebrapa langkah bisa kamu lakukan agar tubuh bisa wangi sepanjang hari.

1. jaga kebersihan diri

Pertama-tama, kebersihan menentukan seberapa harum aroma tubuhmu. Jika kamu ingin wangi dan segar sepanjang hari, jagalah kebersihan tubuh dengan mandi dua kali sehari atau membasuh bagian-bagian cenderung lebih banyak mengeluarkan keringat, seperti ketiak, selangkangan, dan area bokong.

Gunakan sabun mandi beraroma segar agar kulitmu harum setelahnya. Setelah mandi, pastikan untuk membiarkan tubuh kering dan dingin sebelum mengenakan pakaian. Berpakaian terlalu cepat bisa membuat kamu langsung berkeringat. Ini dapat menghilangkan bau segar dari tubuhmu.

2. Membuat pakaian harum

Jangan lupa untuk menjaga agar pakaian tetap wangi dengan cara mencucinya secara rutin. Kamu juga dapat menyemprotkan wewangian harum ke atas bola kapas dan masukkan ke dalam laci bersama dengan pakaian bagar wangi tahan lama.

Saat mencuci pakaian, tingkatkan keharuman pakaian dengan menambahkan 10 hingga 20 tetes minyak esensial favoritmu ke dalam cucian. Apabila ingin menghilangkan noda kotoran, kamu bisa melarutkan satu sendok baking soda dalam air cucian. Hal tersebut dapat membantu menghilangkan kotoran ekstra dari pakaian. Namun, kamu harus berhati-hati saat menggunakannya karena baking soda juga dikenal karena sifat pemutihnya.

3. Jangan pernah melewatkan deodoran atau antiperspirant

Mungkin salah satu cara paling sederhana untuk menghindari bau badan dan keringat dengan memilih produk deodoran tidak meninggalkan noda di pakaian dan pastikan untuk menggunakannya setiap hari. Deodoran akan melindungimu dari bau tak sedap. Sedangkan antiperspirant akan mencegah keringat.

Baca Juga:

Jawaban, Mengapa Perempuan Mudah Jatuh Cinta dengan Sahabat Prianya

Jika kamu ingin membuat antiperspirant lebih efektif, gunakan pada malam hari daripada di pagi hari karena akan memberi formula lebih banyak waktu untuk memasuki pori-pori kulit dan menangani bau dan keringat dengan lebih baik pada hari berikutnya. Oleskan kembali antiperspiran atau deodoran jika perlu. Selalu simpan deodoran cadangan di dompet, di kantor, atau di tempat lain memungkinkan kamu mengaksesnya dengan mudah saat kamu keluar.

4. Oleskan parfum dengan benar agar tahan lebih lama

Oleskan wewangian pada titik-titik nadi, seperti pergelangan tangan, belakang lutut, bagian bawah punggung, lekukan siku, dan bagian belakang leher.

Hal tersebut akan memungkinkan aroma dilepaskan secara alami saat tubuh menghangat. Pilih versi cologne. Parfum tipe rollerball akan memungkinkan dirimu mendapatkan wewangian di titik tepat dan menghindarimu menyemprotkannya secara berlebihan.

5. Jangan lupakan kebersihan kaki

Jaga kebersihan kaki dengan mencucinya sekali sehari dengan sabun antibakteri. Setelah itu, pastikan semuanya benar-benar kering, terutama di sela-sela jari kaki.

Kamu juga bisa menggunakan semprotan sepatu untuk memberikan aroma menyenangkan pada kaki, terutama saat cuaca panas. Selain itu, disarankan untuk mengenakan sepatu dengan kaus kaki. Bahkan jika kakimu tidak bau, reaksi antara kulit kaki dan bahan sepatu dapat menimbulkan bau tidak sedap. (Avia)

Baca Juga:

Efek Mengagumkan Nongkrong Bareng Sahabat untuk Kesehatanmu