Sibuk Kejar Proyek selama 15 Tahun Kariernya, Park Seo-joon Pernah Burnout

Dwi AstariniDwi Astarini - Jumat, 23 Januari 2026
Sibuk Kejar Proyek selama 15 Tahun Kariernya, Park Seo-joon Pernah Burnout

Park Seo-joon ungkap cara menghadapi burn out.(foto: Instagram @bn_sj2013)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

MERAHPUTIH.COM — PARK Seo-joon baru saja menyelesaikan perannya sebagai Gyeong-do dalam drama terbaru JTBC, Surely Tomorrow. Aktor yang debut pada 2011 ini mengaku telah berlari tanpa henti sepanjang kariernya. Kini, di usia mendekati 40 tahun, Seo-joon belajar untuk memperlambat langkah dan berharap bisa menjadi pribadi yang baik sebelum menjadi aktor yang baik.

“Saya hanya menatap ke masa depan sambil terus berlari dalam perlombaan ini, dan saya bersyukur serta merasa beruntung bisa sampai sejauh ini dengan respons yang begitu positif,” katanya dalam sebuah wawancara dengan The Korea Times.

Setelah karier panjang selama 15 tahun, Seo-joon melihat tren yang berubah, begitu pula lingkungannya. “Semuanya bergerak sangat cepat. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi selanjutnya, dan saya sering mendengar bahwa kita hidup dalam masa transisi yang konstan. Saya hanya bersyukur masih bisa bekerja di tengah semua ini. Fakta bahwa saya masih bisa berakting membuat saya merasa semakin bertanggung jawab,” imbuhnya.

Bintang Parasite ini melihat kariernya layaknya sebuah sprint tanpa henti. Ia bahkan membandingkan filmografi miliknya dengan aktor seusianya dan menyadari bahwa ia telah mengerjakan jumlah proyek yang luar biasa banyak. “Saya merasa benar-benar tidak pernah beristirahat,” ujarnya.

Baca juga:

Park Seo-joon Ngaku Sering Dikritik soal Penampilan, Disebut tak Cocok Jadi Pemeran Utama



Meski begitu, ia selalu bersyukur dan meraih setiap kesempatan yang datang. Namun, Seo-joon mengaku ia juga kelelahan nan tak terhindarkan. Sebagai manusia biasa, Seo-joon juga punya sisi rapuh. Dalam kariernya, Seo-joon menhaku selalu bekerja seolah hari ini merupakan hari terakhir. Namun, ada saat-saat ketika ia merasa terjebak dalam rutinitas. Hal itu membawanya pada rasa lesu, saat ia merasa tidak sanggup melakukan apa pun.

“Saya merasa tahu terlalu banyak, dan meski ingin melakukan sesuatu yang mentah dan tanpa filter, saya bertanya-tanya apakah saya mulai stagnan. Di situlah burnout menghantam,” imbuhnya.

Ia mengakui masa itu sangat berat. Oleh karena itu, ia memutuskan harus berani beristirahat. “Tubuh saya lelah, jadi kadang saya mencari pelarian dengan minum,” katanya.

Meski mengakui mengalami masa yang berat dalam kariernya, Seo-joon menyebut waktu yang menyembuhkan hal itu. Seiring waktu, ia menyadari bahwa pikiran hanya bisa sehat ketika tubuh sehat.

“Saya melakukan perjalanan panjang, rutin berlari, dan membangun rutinitas lewat olahraga. Setelah beberapa waktu, saya membaik. Saya pikir semua orang pernah melalui momen seperti itu. Karena versi diri saya yang dulu ada, versi diri saya yang sekarang bisa ada,” imbuhnya.(dwi)

Baca juga:

Tayang Desember 2025, K-Drama ‘Surely Tomorrow’ Siap Bikin Baper Penggemar Park Seo Joon

#Park Seo Joon #Artis Korea #K-Drama
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Dwi Astarini

Editor, jurnalis, dan profesional komunikasi bilingual (Indonesia–Inggris) dengan pengalaman lebih dari 15 tahun di industri media, jurnalistik, dan pengembangan konten. Telah bekerja di berbagai media nasional dan proyek editorial, membantu menghasilkan, menyunting, serta mengelola konten yang informatif, akurat, dan relevan bagi publik. Lulusan Sastra Inggris Universitas Udayana yang kini berfokus pada penyuntingan berita dan feature, pengembangan narasi, serta memastikan setiap konten memenuhi standar jurnalistik yang tinggi. Perjalanan karier meliputi hampir satu dekade di Media Indonesia dan terlibat sebagai editor freelance untuk berbagai publikasi, termasuk proyek buku foto jurnalistik bersama Galeri Foto Jurnalistik ANTARA (GFJA).
Show More
Follow Me

Berita Terkait

ShowBiz
Choo Youngwoo dan Kim Sohyun Dipertemukan dalam Series 'Between Steps' di Disney+
Choo Youngwoo dan Kim Sohyun dipertemukan dalam series “Between Steps” di Disney+, kisah tentang luka, kesempatan kedua, dan hubungan yang tumbuh perlahan.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 11 September 2026
Choo Youngwoo dan Kim Sohyun Dipertemukan dalam Series 'Between Steps' di Disney+
ShowBiz
Ji Chang Wook Punya Pasangan Baru, Kali Ini Aktris Jepang Mio Imada di 'Merry Berry Love'
'Merry Berry Love' mempertemukan Ji Chang Wook dan Mio Imada dalam drama romantis tentang dua orang berbeda latar yang bertemu di pulau kecil Jepang.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 10 September 2026
Ji Chang Wook Punya Pasangan Baru, Kali Ini Aktris Jepang Mio Imada di 'Merry Berry Love'
ShowBiz
Kim You Jung Bintangi '100 Days of Deception', Drama Netflix tentang Pencopet di Masa Pendudukan Jepang
Kim You Jung membintangi 100 Days of Deception, drama Korea Netflix tentang pencopet yang menjadi mata-mata di masa pendudukan Jepang.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 09 September 2026
Kim You Jung Bintangi '100 Days of Deception', Drama Netflix tentang Pencopet di Masa Pendudukan Jepang
ShowBiz
'Take Charge of My Heart' Tayang 9 Oktober 2026 di Netflix, Kisahkan Cinta Unik antara Jantung Buatan dan Listrik
Chae Soo Bin dan Kim Young Kwang membintangi drama Korea Take Charge of My Heart yang menggabungkan romansa, komedi, dan fantasi.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 08 September 2026
'Take Charge of My Heart' Tayang 9 Oktober 2026 di Netflix, Kisahkan Cinta Unik antara Jantung Buatan dan Listrik
ShowBiz
Kim Soo-hyun makin Sering Tampil, Ngaku Senang Jadi Aktor
Kemunculan Soo-hyun di Indonesia menjadi penampilan pertamanya di depan kamera setelah sekitar 17 bulan.
Dwi Astarini - Selasa, 08 September 2026
Kim Soo-hyun makin Sering Tampil, Ngaku Senang Jadi Aktor
ShowBiz
Kim Soo-hyun Comeback dengan Aktivitas di Dalam Negeri, Setahun Menjauh dari Publik
Soo-hyun dijadwalkan tampil dalam ajang The Fact Music Awards yang dijadwalkan berlangsung di Kota Busan, Korea Selatan, pada 19 September.
Dwi Astarini - Jumat, 28 Agustus 2026
 Kim Soo-hyun Comeback dengan Aktivitas di Dalam Negeri, Setahun Menjauh dari Publik
ShowBiz
Kim Yoo Jung Jadi Pencopet yang Berubah Jadi Mata-Mata di '100 Days of Deception'
Drama Korea '100 Days of Deception' tayang global di Netflix mulai 10 Oktober 2026. Dibintangi Kim Yoo Jung, drama ini mengangkat kisah spionase dan romansa.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 24 Agustus 2026
Kim Yoo Jung Jadi Pencopet yang Berubah Jadi Mata-Mata di '100 Days of Deception'
ShowBiz
Park Seo Joon, Park Hae Il, dan Choi Dae Hoon Bintangi Film Misteri Sejarah 'Firefly'
Park Seo Joon, Park Hae Il, dan Choi Dae Hoon bergabung dalam film misteri sejarah 'Firefly'. Kisahnya mengungkap misteri Desa Hwayong yang terkubur 24 tahun.
Ananda Dimas Prasetya - Minggu, 23 Agustus 2026
Park Seo Joon, Park Hae Il, dan Choi Dae Hoon Bintangi Film Misteri Sejarah 'Firefly'
ShowBiz
3 Fakta 'A Shop for Killers', dari Pengakuan The New York Times hingga Popularitas di Asia
A Shop for Killers mencatat sejumlah pencapaian internasional. Simak 3 fakta serial Korea ini, termasuk The New York Times dan Disney+.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 13 Agustus 2026
3 Fakta 'A Shop for Killers', dari Pengakuan The New York Times hingga Popularitas di Asia
ShowBiz
Netflix Siapkan Serial Spin-off 'Bon Appétit, Your Majesty', Cha Eun Woo Bakal Jadi Pemeran Utama
Netflix siapkan serial baru di semesta Bon Appétit, Your Majesty. Bukan season 2, proyek ini dikabarkan akan dibintangi Cha Eun Woo.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 12 Agustus 2026
Netflix Siapkan Serial Spin-off 'Bon Appétit, Your Majesty', Cha Eun Woo Bakal Jadi Pemeran Utama
Bagikan