Home Leaderboard 1
Home Leaderboard 1

Sibuk Kejar Proyek selama 15 Tahun Kariernya, Park Seo-joon Pernah Burnout

Dwi AstariniDwi Astarini - Jumat, 23 Januari 2026
Sibuk Kejar Proyek selama 15 Tahun Kariernya, Park Seo-joon Pernah Burnout

Park Seo-joon ungkap cara menghadapi burn out.(foto: Instagram @bn_sj2013)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

MERAHPUTIH.COM — PARK Seo-joon baru saja menyelesaikan perannya sebagai Gyeong-do dalam drama terbaru JTBC, Surely Tomorrow. Aktor yang debut pada 2011 ini mengaku telah berlari tanpa henti sepanjang kariernya. Kini, di usia mendekati 40 tahun, Seo-joon belajar untuk memperlambat langkah dan berharap bisa menjadi pribadi yang baik sebelum menjadi aktor yang baik.

“Saya hanya menatap ke masa depan sambil terus berlari dalam perlombaan ini, dan saya bersyukur serta merasa beruntung bisa sampai sejauh ini dengan respons yang begitu positif,” katanya dalam sebuah wawancara dengan The Korea Times.

Setelah karier panjang selama 15 tahun, Seo-joon melihat tren yang berubah, begitu pula lingkungannya. “Semuanya bergerak sangat cepat. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi selanjutnya, dan saya sering mendengar bahwa kita hidup dalam masa transisi yang konstan. Saya hanya bersyukur masih bisa bekerja di tengah semua ini. Fakta bahwa saya masih bisa berakting membuat saya merasa semakin bertanggung jawab,” imbuhnya.

Bintang Parasite ini melihat kariernya layaknya sebuah sprint tanpa henti. Ia bahkan membandingkan filmografi miliknya dengan aktor seusianya dan menyadari bahwa ia telah mengerjakan jumlah proyek yang luar biasa banyak. “Saya merasa benar-benar tidak pernah beristirahat,” ujarnya.

Baca juga:

Park Seo-joon Ngaku Sering Dikritik soal Penampilan, Disebut tak Cocok Jadi Pemeran Utama



Meski begitu, ia selalu bersyukur dan meraih setiap kesempatan yang datang. Namun, Seo-joon mengaku ia juga kelelahan nan tak terhindarkan. Sebagai manusia biasa, Seo-joon juga punya sisi rapuh. Dalam kariernya, Seo-joon menhaku selalu bekerja seolah hari ini merupakan hari terakhir. Namun, ada saat-saat ketika ia merasa terjebak dalam rutinitas. Hal itu membawanya pada rasa lesu, saat ia merasa tidak sanggup melakukan apa pun.

“Saya merasa tahu terlalu banyak, dan meski ingin melakukan sesuatu yang mentah dan tanpa filter, saya bertanya-tanya apakah saya mulai stagnan. Di situlah burnout menghantam,” imbuhnya.

Ia mengakui masa itu sangat berat. Oleh karena itu, ia memutuskan harus berani beristirahat. “Tubuh saya lelah, jadi kadang saya mencari pelarian dengan minum,” katanya.

Meski mengakui mengalami masa yang berat dalam kariernya, Seo-joon menyebut waktu yang menyembuhkan hal itu. Seiring waktu, ia menyadari bahwa pikiran hanya bisa sehat ketika tubuh sehat.

“Saya melakukan perjalanan panjang, rutin berlari, dan membangun rutinitas lewat olahraga. Setelah beberapa waktu, saya membaik. Saya pikir semua orang pernah melalui momen seperti itu. Karena versi diri saya yang dulu ada, versi diri saya yang sekarang bisa ada,” imbuhnya.(dwi)

Baca juga:

Tayang Desember 2025, K-Drama ‘Surely Tomorrow’ Siap Bikin Baper Penggemar Park Seo Joon

#Park Seo Joon #Artis Korea #K-Drama
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Dwi Astarini

Editor, jurnalis, dan profesional komunikasi bilingual (Indonesia–Inggris) dengan pengalaman lebih dari 15 tahun di industri media, jurnalistik, dan pengembangan konten. Telah bekerja di berbagai media nasional dan proyek editorial, membantu menghasilkan, menyunting, serta mengelola konten yang informatif, akurat, dan relevan bagi publik. Lulusan Sastra Inggris Universitas Udayana yang kini berfokus pada penyuntingan berita dan feature, pengembangan narasi, serta memastikan setiap konten memenuhi standar jurnalistik yang tinggi. Perjalanan karier meliputi hampir satu dekade di Media Indonesia dan terlibat sebagai editor freelance untuk berbagai publikasi, termasuk proyek buku foto jurnalistik bersama Galeri Foto Jurnalistik ANTARA (GFJA).
Show More
Follow Me

Berita Terkait

ShowBiz
Lee Sung-min Gabung Live Action 'Solo Leveling', Perankan Pemburu Peringkat S
Menambah jajaran pemain bintang dalam live action garapan Netflix ini.
Dwi Astarini - Rabu, 29 Juli 2026
Lee Sung-min Gabung Live Action 'Solo Leveling', Perankan Pemburu Peringkat S
ShowBiz
3 Alasan 'A Bona Fide Killer' Wajib Masuk Watchlist, Drama Aksi Kong Hyo Jin yang Penuh Kejutan
A Bona Fide Killer menghadirkan Kong Hyo Jin sebagai ibu rumah tangga dengan identitas rahasia pembunuh bayaran. Simak alasan serial aksi komedi ini wajib ditonton.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 28 Juli 2026
3 Alasan 'A Bona Fide Killer' Wajib Masuk Watchlist, Drama Aksi Kong Hyo Jin yang Penuh Kejutan
ShowBiz
5 Alasan 'A Shop for Killers' Season 2 Wajib Masuk Watchlist, Aksinya Makin Brutal
A Shop for Killers Season 2 kembali di Disney+ dengan aksi lebih besar, musuh baru, misteri Jeong Jin-man, dan perkembangan Jeong Ji-an.
Ananda Dimas Prasetya - Sabtu, 25 Juli 2026
5 Alasan 'A Shop for Killers' Season 2 Wajib Masuk Watchlist, Aksinya Makin Brutal
ShowBiz
J.Y. Park Comeback Setelah 6 Tahun lewat 'Wet', Jadi Anthem Waterbomb 2026
Setelah enam tahun, J.Y. Park kembali dengan lagu bertema musim panas lewat 'Wet'. Lagu ini menjadi anthem Waterbomb 2026.
Ananda Dimas Prasetya - Sabtu, 25 Juli 2026
J.Y. Park Comeback Setelah 6 Tahun lewat 'Wet', Jadi Anthem Waterbomb 2026
ShowBiz
Lagu 'Tunnel' Liz IVE Langsung Menghidupkan Emosi di Episode Perdana 'Spooky in Love'
Liz IVE menyanyikan OST drama Korea 'Spooky in Love' berjudul 'Tunnel'. Lagu ini menghadirkan nuansa emosional tentang kecemasan, kesepian, dan harapan.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 23 Juli 2026
Lagu 'Tunnel' Liz IVE Langsung Menghidupkan Emosi di Episode Perdana 'Spooky in Love'
ShowBiz
Nam Joo-hyuk Sukses Tampilkan 2 Sisi Karakter, ‘The East Palace’ Puncaki Top 10 Show Netflix Indonesia
Menurut Netflix pada Senin, 'The East Palace' yang tayang perdana pada 17 Juli langsung menempati posisi teratas sesaat setelah dirilis.
Dwi Astarini - Kamis, 23 Juli 2026
Nam Joo-hyuk Sukses Tampilkan 2 Sisi Karakter, ‘The East Palace’ Puncaki Top 10 Show Netflix Indonesia
ShowBiz
‘The East Palace’ Ujian Comeback Nam Joo-hyuk, Tayang di Bayang-Bayang Kontroversi
Bagi Joo-hyuk perannya kali berbeda, menuntut banyak adegan aksi sekaligus menjadi ajang bagi sang aktor untuk menunjukkan perkembangan kemampuan aktingnya.
Dwi Astarini - Kamis, 23 Juli 2026
‘The East Palace’ Ujian Comeback Nam Joo-hyuk, Tayang di Bayang-Bayang Kontroversi
ShowBiz
'The East Palace' Bawa Era Baru K-Occult dengan Nuansa Gotik Joseon
'The East Palace' menawarkan pendekatan baru melalui genre Joseon Gothic occult action, memadukan tradisi perdukunan Korea dengan elemen fantasi gelap bergaya Barat.
Dwi Astarini - Jumat, 17 Juli 2026
'The East Palace' Bawa Era Baru K-Occult dengan Nuansa Gotik Joseon
ShowBiz
Lee Dong Wook Kembali Angkat Senjata, 'A Shop for Killers 2' Janjikan Perang Lebih Brutal
A Shop for Killers 2 merilis foto-foto terbaru yang memperlihatkan aksi lebih intens, pertarungan brutal, hingga kemunculan musuh baru dari organisasi Babylon.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 17 Juli 2026
Lee Dong Wook Kembali Angkat Senjata, 'A Shop for Killers 2' Janjikan Perang Lebih Brutal
ShowBiz
Lirik dan Makna Lagu 'Beyond the Dream' Dino SEVENTEEN, OST K-Drama 'Dream to You'
Dino SEVENTEEN mengisi OST K-drama 'Dream to You' lewat lagu 'Beyond the Dream'. Simak makna lagu yang mengangkat semangat mengejar impian dan pantang menyerah.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 17 Juli 2026
Lirik dan Makna Lagu 'Beyond the Dream' Dino SEVENTEEN, OST K-Drama 'Dream to You'
Bagikan