Siapa Sangka, Minyak Kelapa Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

AROMA minyak kelapa yang khas memang lezat untuk memasak makanan. Bahkan, sambal khas Indonesia pun akan terasa lebih lezat jika dimasak menggunakan minyak kelapa.

Namun, tahukah Anda, minyak kelapa punya banyak manfaat selain membuat masakan jadi lebih lezat.

Berikut manfaat minyak kelapa untuk tubuh.

1. Merawat Kulit

Minyak kelapa sudah lama menjadi salah satu pelembab yang cukup baik bagi kulit. Selain itu, minyak kelapa berkhasiat untuk mengobati infeksi kulit, mencegah pengelupasan kulit, dan mengencangkan kulit.

Anda bisa mendapatkan ramuan minyak kelapa pada sabun kecantikan, body lotion, atau krim muka.

2. Mengobati Luka Bakar

Luka bakar sering kali meninggalkan bekas yang bikin kita tak percaya diri. Jangan khawatir, ternyata dengan diolesi minyak kelapa, bekas luka bakar bisa hilang perlahan.

3. Mencegah Penyakit Hati (Liver)

Kandungan zat trigliserida dan asam lemak pada minyak kelapa mampu membantu cegah penyakit hati. Hal itu terjadi karena zat tersebut sangat mudah diproses jadi energi ketika mencapai hati. Dengan begitu, beban kerja dan penumpukan lemak dalam hati juga berkurang.

4. Baik untuk Diet

Punya berat badan berlebih akan membuat aktivitas gerak tubuh kita terhambat. Namun, mengasup minyak kelapa akan membantu menurunkan berat badan Anda. Hal itu terjadi karena minyak kelapa mudah dicerna dan membantu menjaga resistensi insulin.

5. Meningkatan Sistem Imun Tubuh

Minyak kelapa mengandung zat lipid antimikroba, asam kaprat, asam laurat, dan asam kaprilat. Zat-zat tersebut memiliki sifat antijamur, antibakteri, dan antivirus.

Oleh karena itu, mengonsumsi minyak kelapa mampu mencegah penyakit influenza, herpes, dan bahkan HIV.

Wah, siapa sangka ya minyak kelapa yang sederhana ternyata banyak manfaat untuk tubuh kita. Tak ada salahnya untuk mulai rutin mengonsumsi bahan makanan yang satu ini. (dwi)