Selalu Muda dan Terus Muda

USIA boleh saja tersirat di wajah dan badan, tapi orang bisa melihatnya tetap muda. Pria memang tidak seribet perempuan dalam usia. Malah ada kecenderungan tidak peduli ketika umur semakin tua. Namun ada beberapa pria meskipun tak bisa dikatakan muda, tampak lebih muda daripada usianya.

Lihat saja kepalanya yang masih berambut, meskipun tipis. Lalu kulitnya juga tidak tampak keriput. Bahkan ada yang masih memiliki bentuk tubuh yang bagus alias tidak gendut. Ambil saja contoh Brad Pitt, Daniel Craig, Tom Ford, dan Anderson Cooper, yang tak menampakkan usia yang sebenarnya.

Olahraga

Tengok Daniel Craig, yang tak memperlihatkan usianya yang seolah lebih muda dari usianya. Hal itu terjadi karena ia selalu berolahraga dengan teratur. Maka tak mengherankan bila ia berhasil memerankan James Bond. Olahraga yang teratur dengan porsi yang tepat tentu menyehatkan badan. Maka penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, diabetes, atau artritis pun dapat dihindarkan.

Olahraga tak hanya membuat badan sehat, lebih dari itu dapat membuat sisi psikologis turut sehat. Ingatlah jargon: dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Sebab, olahraga secara tidak langsung dapat melepaskan stres dan membersihkan jiwa karena terjadinya pelepasan serotonin ke otak.

Potongan Rambut

Konon, berdasarkan penelitian, 40 persen pria mengalami kerontokan rambut pada usia 35 tahun. Yang sudah mengalami hal itu biasanya mengatasinya dengan cara medis, mulai menanam akar rambut, memakai obat-obatan, sampai memanjangkan rambut.

Agaknya hal tersebut tidak berlaku bagi Tom Ford, yang sudah mendekati usia 50 tahun. Ia mengakalinya dengan potongan rambut tipis pada sisi-sisinya. Adapun bagian tengah dibiarkan lebih panjang, tapi tetap memiliki ketipisan yang sama. Meskipun bagian depan kepalanya botak, orang lain tak begitu memperhatikan. Malah Ford terlihat tampil lebih segar dan muda.

Bulu Wajah

Tak terbantahkan Brad Pitt selalu tampil mempesona. Bisa jadi dialah gambaran pria yang sebenarnya. Kesan bad boy melekat pada sosoknya. Apalagi bila jenggot dan kumisnya tidak dicukur, kesan itu semakin kuat sehingga membuatnya terlihat masih muda saja.

Memelihara jenggot dan kumis tak bisa dilakukan setengah-setengah, harus total. Bila tidak, Anda malah akan tampak seperti manusia gua.

Kulit

Pernah memperhatikan Anderson Cooper? Ada kesan jurnalis CNN berambut putih dan usianya sudah kepala empat itu masih muda, sedangkan kulit wajahnya tak menampakkan penuaan. Bisa jadi Cooper memang sangat rajin merawat kulitnya dengan baik. Jadi sebaiknya cucilah wajah sesuai dengan porsinya, lakukan scrub dua kali seminggu, dan pakailah pelembap yang mengandung SPF. Kalau mau, Anda dapat pula memakai krim mata untuk menghilangkan lingkaran hitam di seputar mata, dan membubuhkan lip balm. (psr)