Sah-Sah Saja Kalau Pria Mau Awet Muda

BIASANYA perempuan yang selalu sibuk merawat diri supaya selalu tampil cantik. Dari perawatan wajah, perawatan tubuh, hingga perawatan rambut. Di samping itu juga, perawatan diri bagi perempuan bertujuan agar penampilan selalu awet muda walau usia sudah menua.

Namun, bukan berarti pria enggak boleh ikut sibuk untuk merawat diri supaya awet muda. Sah-sah saja jika pria juga ingin selalu tampil awet muda. Melansir Fashion Beans, inilah beberapa cara yang bisa pria lakukan agar awet muda.

1. Perbaiki waktu tidur

Sebuah studi di University Hospitals Case Medical Center menemukan bahwa seseorang yang enggak tidur nyenyak menunjukkan lebih banyak tanda-tanda penuaan kulit termasuk garis-garis halus, pigmentasi yang tidak merata dan berkurangnya elastisitas kulit.

Tidur dapat membantu kulit meregenerasi dan memperbaiki dirinya sendiri dalam berbagai cara, termasuk dengan mempromosikan hormon pertumbuhan manusia. Jadi kalau kamu sering begadang, jangan harap ya bisa awet muda. Pria kan hobi banget begadang.