Pertolongan Pertama jika Seseorang Terkena Hipotermia

MerahPutih.com - Hipotermia adalah kondisi medis serius yang terjadi ketika suhu tubuh seseorang turun di bawah 35 derajat Celsius (95 derajat Fahrenheit).

Ini terjadi ketika tubuh kehilangan panas lebih cepat daripada dapat memproduksinya, dan sering kali disebabkan oleh paparan suhu dingin yang berkepanjangan. Hipotermia dapat terjadi di lingkungan bersuhu rendah, tetapi juga dapat terjadi dalam kondisi yang lebih hangat jika seseorang terendam dalam air dingin.

Berikut adalah pertolongan pertama bila menemui seseorang yang menunjukkan gejala hipotermia:

1. Panggil Bantuan Medis

Jika gejala tampak parah, segera hubungi layanan darurat.

2. Pindahkan ke Tempat Hangat

Jika memungkinkan, bawa orang tersebut ke dalam ruangan hangat atau tempat yang terlindung dari angin.

3. Lepaskan Pakaian Basah

Ganti pakaian basah dengan pakaian kering yang hangat. Gunakan selimut atau handuk kering untuk membantu menjaga suhu tubuh.

4. Hangatkan Tubuh Secara Perlahan

Gunakan kompres hangat di area leher, dada, dan selangkangan untuk membantu menghangatkan tubuh. Hindari pemanasan langsung seperti air panas, yang dapat menyebabkan luka bakar.

5. Berikan Minuman Hangat

Jika orang tersebut sadar dan mampu menelan, tawarkan minuman hangat yang tidak mengandung kafein atau alkohol untuk membantu menaikkan suhu tubuh.

6. Pantau Suhu Tubuh

Jika ada termometer, pantau suhu tubuh secara berkala. Jika suhu tidak meningkat atau kondisi memburuk, segera cari bantuan medis.

7. Hindari Menggosok Tubuh

Jangan menggosok atau memanaskan tubuh dengan cara yang kasar, karena ini dapat merusak jaringan dan memperburuk kondisi. (far)