Frengky Aruan
MerahPutih.com - Persija Jakarta fokus membenahi dua aspek utama, yakni fisik dan taktik dalam pemusatan latihan atau training camp (TC) di Thailand, yang dimulai pekan ini.
Pelatih Persija, Shin Tae-yong, mengatakan timnya kini memiliki waktu lebih leluasa untuk membangun fondasi fisik sekaligus memperkuat pola permainan.
Sebenarnya karena kami secara mendadak menghadapi ajang sebelumnya (Piala Presiden), para pemain belum sempat mengasah taktik tim. Jadi bisa dikatakan latihan kali ini bertujuan untuk membangun fisik dasar dan taktik dasar tim,
tutur Shin Tae-yong.
Dua Kali Latihan Sehari, Persija Genjot Fisik Pemain
Shin Tae-yong juga memastikan program latihan disusun berdasarkan kondisi setiap pemain. Tim pelatih telah melakukan pengukuran terhadap fisik, mulai dari kemampuan dasar, kekuatan otot hingga kadar lemak tubuh.
Baca juga:
Brisbane Roar Juga Hadapi Dewa United Banten FC Selain Persija Jakarta, Dianggap sebagai Sejarah
Kami sudah mengukur kemampuan fisik dasar, kekuatan otot, dan kadar lemak tubuh para pemain. Oleh karena itu, kami menyusun program latihan yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu untuk memaksimalkan fisik pemain sejauh mungkin,
ucapnya melanjutkan.
Selama TC di Thailand, Fabio Calonego dan kolega menjalani dua sesi latihan setiap hari. Sesi pagi difokuskan pada penguatan otot dan peningkatan fisik, sedangkan latihan sore diarahkan untuk mematangkan taktik serta pola permainan.
Lihat postingan ini di Instagram
“Saat ini setibanya di TC Thailand, latihan dilakukan dua kali sehari. Pagi hari fokus pada penguatan otot dan fisik, dan sore hari latihan taktik tim. Kami menjalankannya seperti itu,” kata Shin Tae-yong.
Persija diharapkan mampu mencapai kondisi fisik terbaik sekaligus semakin memahami skema permainan Shin Tae-yong sebelum kompetisi Super League 2026/2027 dimulai.
Persija akan membuka kiprah di Super League 2026/2027 dengan menghadapi Borneo FC Samarinda di Stadion Segiri, 5 September. (*)
