Pasta Penne dan Bayam, Cepat dan Sehat

Dwi AstariniDwi Astarini - Senin, 09 April 2018
Pasta Penne dan Bayam, Cepat dan Sehat

Pasta penne bayam keju. (foto: sajiansedap)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

MEMASUKKAN sayuran ke menu sarapan bisa amat menyehatkan buat Anda. Sayuran mengandung serat yang bikin perut kenyang lebih lama. Akibatnya, Anda enggak akan tergoda untuk makan berlebih atau mencamil kelewatan.

Kali ini, masak saja pasta penne dengan campuran bayam. Zat besi dalam bayam akan membuat tubuh lebih sehat dan jauh dari anemia.

BAHAN-BAHAN


200 gram penne, rebus, tiriskan
1 ikat bayam, siangi, seduh
2 siung bawang putih, cincang halus
2 buah bratwurst sausage potong 1/2 cm miring
1 sendok teh garam
1/8 sendok teh merica bubuk
2 sendok makan keju parmesan
1/4 sendok teh basil
1/4 sendok teh oreano
1 sendok makan olive oil
50 ml air


CARA MEMASAK

1. Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum. Masukkan sosis. Aduk rata.

2. Tambahkan penne, bayam, garam, merica, keju, basil, oregano. Aduk sampai rata. Masukkan bayam. Aduk sampai menyebar.(*)

Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan
Dwi Astarini

Dwi Astarini
Editor, jurnalis, dan profesional komunikasi bilingual (Indonesia–Inggris) dengan pengalaman lebih dari 15 tahun di industri media, jurnalistik, dan pengembangan konten. Telah bekerja di berbagai media nasional dan proyek editorial, membantu menghasilkan, menyunting, serta mengelola konten yang informatif, akurat, dan relevan bagi publik. Lulusan Sastra Inggris Universitas Udayana yang kini berfokus pada penyuntingan berita dan feature, pengembangan narasi, serta memastikan setiap konten memenuhi standar jurnalistik yang tinggi. Perjalanan karier meliputi hampir satu dekade di Media Indonesia dan terlibat sebagai editor freelance untuk berbagai publikasi, termasuk proyek buku foto jurnalistik bersama Galeri Foto Jurnalistik ANTARA (GFJA).
Show More
Follow Me
Bagikan