Pare, si Pahit yang Bisa Bikin Cantik Maksimal

PEREMPUAN tidak perlu khawatir untuk bisa tampil cantik. Dengan mudahnya kamu bisa menjadi sosok yang cantik seperti dambaan setiap pria. Modalnya cuma satu. Kamu bisa mengandalkan sayuran yang rasanya pahit banget, tidak lain ialah pare.

Tidak percaya? Menurut Go Dok, pare dapat membuat wajah kamu bersih. Dalam pare terdapat kandungan yang dapat menurunkan tingkat gula darah dan bekerja sebagai insulin. Pare juga dapat membantu mengirim glukosa ke dalam sel untuk meningkatkan energi.

Selain itu, pare dapat membersihkan darah sehingga membuat kulit menjadi lebih bersinar. Kandungan seperti vitamin, mineral, dan antioksidan pada pare lah yang berperan untuk membuat wajah tampak bersih. Ditambah kandungan Vitamin C pada para berperan sebagai antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel dan meningkatkan produksi kolagen.

Kandungan lain seperti zat besi juga membantu regulasi hormon. Kandungan antioksidannya membantu menurunkan tingkat lemak dan membuat kulit tetap segar dan lembut. Untuk mendapatkan khasiatnya kamu bisa membuat jus pare yang juga bisa membantu proses detoksifikasi. Baiknya konsumsi jus sebelum makan.

Pare juga bisa dijadikan bahan olesan seperti masker. Cara membuatnya cukup rebus pare dan mentimun yang sudah dibuang bijinya. Setelah direbus hingga mendidih angkat pare dan masukkan ke dalam blender. Kemudian oleskan bahan campuran pare dan mentimun ke wajah, dan diamkan 7-8 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

BACA JUGA: Banyak Manfaatnya, Cobain 5 Makanan Pahit Ini

Kulit kemerahan juga bisa diatasi dengan pare yang sudah diblender. Tapi saring hasil blenderan pare tersebut dan ambil air sarinya saja. Masukkan dua sendok makan air sari tadi kedalam rendaman bak mandi. Ulangi berendam dengan air sari pare selama minimal 10 hari untuk melihat hasil yang lebih natural.

Minum juga jus pare untuk menurunkan berat badan. Kandungan air yang begitu tinggi pada pare dapat membuat perut kamu lebih kenyang. Pare juga memperkuat metabolisme karbohidarat dan memebenahi pola makan kamu.

Kalau kamu ingin memiliki rambut bersinar solusinya juga bisa menggunakan pare. Jadikan pare sebagai masker rambut kamu. Tumbuk atau peras pare dan ambil air sarinya, kemudian campurkan dengan air sari amla dan oleskan pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama 30 hingga 40 menit lalu bilas dengan air dingin. Air sari pare juga bisa mengatasi rambut bercabang dengan mengoleskannya dua kali seminggu.

Jangan lupa atasi rambut ketombean dengan air sari pare yang sudah dicampurkan dengan pasta bubuk jinten. Lalu, oleskan ke seluruh rambut dan biarkan hingga mengering. Barulah bilas menggunakan air hangat. Lakukan langkah ini selama 2 – 3 kali seminggu.

Bagaimana Sahabat Merah Putih, enggak nyangka kan ternyata pare bisa bikin kamu cantik maksimal? (ikh)

Baca juga: Melancong Jangan Lupa Menyantap Camilan Buah Berprotein Tinggi