ImanK
MerahPutih.com - Kemendikbud Ristek Republik Indonesia (RI) telah meluncurkan program Senam Anak Indonesia Hebat sebagai bagian dari Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat.
Program ini ditujukan untuk membangun kebiasaan hidup sehat dan karakter positif pada anak-anak sekolah dasar (SD) di seluruh Indonesia.
Setiap pagi, siswa-siswi SD melakukan senam yang diiringi oleh lagu ceria dengan judul 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat, yang telah disusun khusus untuk mendukung kegiatan ini.
Baca juga:
Lirik Lagu Anugerah Terindah - Andmesh Kamaleng: Ku Ingin Kau Jadi Milikku
Lirik Lagu 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat
Sebagai bagian dari program Senam Anak Indonesia Hebat, lagu ini dirancang untuk menggugah semangat dan motivasi siswa agar lebih aktif dan memiliki kebiasaan hidup yang sehat.
Lagu ini merupakan ciptaan Benny Hermanto, yang diubah aransemen musiknya oleh Dwiki Dharmawan, memiliki nada yang ceria dan penuh semangat.
Kemendikbud RI berharap dengan adanya senam yang diiringi lagu ini, anak-anak akan lebih mudah mengingat kebiasaan-kebiasaan baik yang perlu diterapkan dalam kehidupan sehari-hari:
Baca juga:
Lirik Lagu 'Mencintaimu' yang Dibawakan Mahalini untuk OST '2nd Miracle In Cell No. 7'
Aku anak Indonesia hebat
Belajar rajin setiap saat
Mandiri dan penuh semangat
Selalu siap hadapi rintangan berat
Reff:
Aku bertanggung jawab
Aku bekerja sama
Aku hormat pada semua
Itulah tujuh kebiasaanku
Baca juga:
Berpikir dulu sebelum bertindak
Tujuanku selalu aku rancang tepat
Berjiwa besar, selalu optimis
Saling mendukung demi masa depan gemilang
Kembali ke Reff
Aku percaya pada diriku
Semua impian pasti akan aku tuju
Anak Indonesia pantang menyerah
Bersama maju kita raih cita-cita
Coda:
Itulah tujuh kebiasaan hebatku
Aku anak Indonesia, maju dan bermutu
Kemendikbud Ristek berharap bahwa melalui Senam Anak Indonesia Hebat yang diiringi dengan lagu 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat, seluruh anak Indonesia, mulai dari tingkat SD hingga SMA, dapat merasakan manfaatnya.
Apa itu 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat?
Program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat bertujuan untuk membentuk generasi yang kuat baik dari sisi mental, emosional, dan sosial.
Tujuh kebiasaan yang diajarkan di program ini diharapkan dapat menjadi pondasi karakter anak yang tangguh. Berikut penjelasan mengenai setiap kebiasaan tersebut:
Baca juga:
1. Bangun Pagi
Bangun pagi adalah kebiasaan yang memiliki manfaat luar biasa, seperti meningkatkan disiplin, keterampilan manajemen waktu, dan kemampuan mengendalikan diri. Kebiasaan ini juga memberikan keseimbangan antara jiwa dan tubuh, yang pada gilirannya mendukung pencapaian kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan.
2. Beribadah
Beribadah adalah kebiasaan yang tidak hanya memperkuat hubungan spiritual dengan Tuhan, tetapi juga membentuk karakter moral dan etika pada anak. Kebiasaan ini memperkaya pemahaman hidup, membangun solidaritas sosial, dan memberikan arah yang lebih jelas dalam hidup.
3. Berolahraga
Olahraga merupakan kebiasaan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Dengan berolahraga, anak-anak dapat meningkatkan kebugaran tubuh mereka, mengasah potensi diri, dan mengembangkan sikap sportivitas dalam setiap kegiatan yang mereka jalani.
4. Makan Sehat dan Bergizi
Mengadopsi kebiasaan makan sehat dan bergizi membantu anak-anak untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang penting untuk kesehatan jangka panjang. Kebiasaan ini mendukung kesehatan fisik yang optimal, menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran, serta meningkatkan kemandirian dalam merawat tubuh.
5. Gemar Belajar
Kebiasaan gemar belajar adalah kunci utama dalam pengembangan pribadi dan akademis. Dengan kebiasaan ini, anak-anak akan terbiasa mengeksplorasi pengetahuan, menemukan ide-ide baru, mengasah kreativitas, serta mengembangkan rasa empati dan rendah hati.
6. Bermasyarakat
Bermasyarakat mengajarkan anak untuk terlibat dalam kegiatan sosial dan lingkungan sekitarnya. Kebiasaan ini membentuk rasa tanggung jawab sosial, mendorong nilai gotong royong, menghargai perbedaan, serta menumbuhkan keadilan dan kesetaraan di dalam komunitas.
7. Tidur Cepat
Tidur yang cukup dan tepat waktu adalah kebiasaan yang sangat penting bagi perkembangan fisik dan mental anak. Tidur yang cukup mendukung energi tubuh di pagi hari serta memungkinkan anak untuk beraktivitas dengan lebih optimal. Kebiasaan ini berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan memastikan kualitas hidup yang baik.
Dengan menanamkan ketujuh kebiasaan ini, diharapkan anak-anak Indonesia dapat tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik, lebih sehat, dan lebih siap menghadapi masa depan.
