Diet Ekstrem ala Cowok Idola Korea Selatan

URUSAN menjaga bentuk badan ideal bukan hanya monopli kaum perempuan. Laki-laki juga berusaha mati-matian lo untuk tampil sempurna. Hal itu juga dilakukan para cowok yang jadi idola di Korea Selatan.

Sejumlah aktor ataupun member boy band enggak segan-segan untuk 'menyiksa' diri dengan diet yang teramat ketat demi tubuh sempurna. Berikut selebritas pria Korea Selatan yang melakukan diet ekstrem.

1. Changmin 2 AM

Personel 2 AM ini dikenal sebagai salah satu selebritas pria dengan diet paling ketat. Sebelum debut, ia memiliki bobot 100 kilogram. Demi mendapatkan bentuk tubuh ideal, Changmin hanya makan dua kotak tahu dalam sehari. Ia juga menghabiskan 6 jam per hari untuk lari.

2. T.O.P Bigbang

Saat ini publik mengenal sosok rapper Bigbang ini sebagai pria bertubuh atletis. Tak banyak yang tahu jika dulu ia bertubuh besar. Sebelum debut, ia melakukan diet ekstrem.

Dalam waktu 40 hari, bobot tubuhnya menyusut 20 kilogram. Ia hanya meminum air putih dan makan jelly kacang merah. Tak hanya itu, T.O.P juga berolahraga setiap hari untuk mengurangi berat badan.

3. Xiumin EXO

Member EXO yang satu ini dikenal akan penampilan menggemaskan dengan pipi chubby. Tak ingin terus mempertahankan image tersebut, Xiumin pun berubah dengan menjalankan diet ketat. Diet ekstrem yang dilakukan Xiumin dikenal dengan istilah coffee diet. Ketika menjalankan diet tersebut, ia hanya meminum kopi dan hanya makan 2 hari sekali. Ketika mempromosikan lagu Growl, beratnya hanya 53 kilogram.

4. Member TVXQ

Diet ekstrem dilakukan pula oleh para personel TVXQ. Ketika masih berada dalam grup yang sama, Shim Changmin, Yunho, Xia Junsu, Park Yoochun, dan Kim Jaejoong dikabarkan hanya mengonsumsi air putih sepanjang hari menjelang debut album terbaru. Bisakah kamu membayangkannya?(Avi)