Demi ASI, Alyssa Soebandono Banyak Minum Air Putih

MerahPutih Celeb - Kesibukan artis cantik Alyssa Soebandono kini semakin bertambah semenjak menjadi seorang ibu. Pasalnya, sang anak Muhammad Dirgantara Ariendra Harlino yang berusia tujuh bulan masih terus diberikan ASI.

Ica, sapaan Alyssa Soebandono, pun mencari cara agar dirinya tak kekurangan cairan karena memberi ASI. Ica memilih untuk banyak minum air putih.

"Kalau manusia biasanya diharuskan minum 1,5 liter atau delapan gelas air, nah kita yang menyusui ya sepuluh gelas lah," kata Alyssa Soebandono di kawasan Soedirman, Jakarta Pusat, Selasa (25/8).

Lebih lanjut, istri dari Dude Harlino ini mengatakan ketika dirinya menyusui, ia akan lebih mudah terkena dehidrasi. Selain memperbanyak minum air putih, Alyssa pun menjaga pola makan.

"Kalau diet sih engga ya, paling makanan yang bergizi 4 sehat 5 sempurna saja. Karena kalau diet ketat takut, kasihan ke anaknya. Saya utamakan makan buah dan sayur. Kalau untuk karbohidrat, nanti saja," katanya. (yni)

Baca Juga:

Gantengnya Ariendra, Anak Alyssa dan Dude yang Bikin Gemes

Jalani Ramadan, Dude Harlino "Galau" soal Alyssa Subandono