Cara Mudah Recharge Suara Hilang

BANYAK konser kembali hadir mewarnai hari-hari kita setelah pandemi COVID-19. Antusiasme masyarakat terhadap konser tersebut juga kembali meningkat. Saking antusiasnya, tiket pun cepat habis terjual. Begitu tiba di tempat konser, penonton bernyanyi bersama sekencang-kencangnya. Hingga bikin suara hilang keesokan harinya.

Mungkin kamu termasuk yang mengalaminya dan bingung bagaimana cara mengembalikan suara yang hilang dalam waktu yang lebih cepat. Tenang saja, ada beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan untuk me-recharge suaramu. Apa saja, ya? Yuk, kita simak.

Baca juga:

Recharge Rasa Percaya Diri Setelah Putus Cinta

1. Mengistirahatkan Suara

Salah satu langkah yang bisa kamu lakukan pertama kali untuk mengembalikan suara adalah mengistirahatkan seluruh organ tubuh yang berkaitan dengan produksi suara. Setidaknya selama satu hari. Jangan sampai kamu memaksa terus bernyanyi saat suaramu sudah hilang.

Kemudian, bicara secukupnya saja. Jangan terlalu banyak dan lama untuk mengobrol. Apabila kamu terpaksa harus berbicara, ada baiknya bersuara dengan pelan dan lakukan secara perlahan.

2. Minum Air Putih yang Cukup

Sudah jelas bahwa mengonsumsi air putih merupakan hal yang harus dilakukan setiap hari. Minum air putih yang cukup nyatanya juga ampuh untuk mengembalikan suara yang hilang.

Lebih baik lagi apabila kamu mengonsumsi air putih yang hangat. Ini diketahui bisa mengatasi iritasi tenggorokan, menjaga kelembaban udara, dan mengencerkan lendir.

Baca juga:

Kiat Isi Daya Referensi Tren Musik di 2023

3. Jangan Berbisik

Tidak berbisik saat suara sedang serak juga merupakan salah satu cara untuk mengembalikan suara yang hilang. Ini karenakan apabila kamu berbisik, pita suara akan tertarik kencang dan tidak bisa bergetar sehingga menghasilkan tekanan ekstra pada pita suara. Alih-alih berbisik, gunakanlah suara alami, tapi dengan volume yang lebih rendah.

4. Berkumur dengan Air Garam

Tidak hanya mengonsumsi air putih hangat, nyatanya berkumur dengan air yang dicampur dengan garam juga bisa membantu mengembalikan suara kamu yang hilang, loh. Ini karena air garam bisa menjaga kelembaban tenggorokan sekaligus meredakan radang tenggorokan.

Cara ini juga terbilang mudah dilakukan. Kamu hanya perlu memasukkan 1 sendok teh garam ke dalam air hangat, kemudian berkumur sebanyak 2 hingga 3 kali sehari. (yos)

Baca juga:

Recharge Rasa Kangen Bareng Pasangan LDR