Berolahraga dengan menggunakan Mobil. Kenapa Tidak!

Muchammad YaniMuchammad Yani - Selasa, 06 Februari 2018
Berolahraga dengan menggunakan Mobil. Kenapa Tidak!

(Sumber: Ist)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

PENGGEMAR olahraga mungkin akan pergi ke pusat kebugaran ketika ingin berlatih. Namun, pernahkah terbayang oleh Anda berolahraga menggunakan kendaraan? Jika tidak, tanyakan pada instruktur olahraga, Rohan Gordon. Ia menggunakan berbagai benda di sekelilingnya untuk berolahraga termasuk kendaraannya.

"Aku selalu memikirkan gaya berolahraga yang baru untuk menarik minat klienku," ucapnya. Dengan menampilkan cara fitness baru, kliennya takkan merasa bosan dan selalu bersemangat dalam berolahraga.

Kata "fitness" terdengar mengintimidasi. Untuk itu dia selalu berpikir untuk menampilkan sesuatu yang baru sehingga aktivitas tersebut tampak selalu menyenangkan. Langkah pertama yang ia lakukan adalah keluar dari ruang fitness. Selanjutnya ia memikirkan sejumlah barang yang dapat ditemui dikehidupan sehari-hari, untuk menggantikan alat-alat olahraga.

"Pikiran merupakan hal paling kuat dalam tubuh manusia. Jika pikirannya tak diarahkan ke olahraga maka tubuhnya akan enggan berolahraga," tutur instruktur olahraga asal Jamaika tersebut.

olahraga yang unik
(Sumber: Ist)

Untuk itu, dia mencoba mendesain aktivitas olahraga sehingga tak terlihat seperti berolahraga. Tujuannya jelas, agar orang tak merasa beban saat melakukan olahraga.

Olahraganya yang unik melibatkan berbagai barang sehari-hari seperti botol air mineral, bola, ban mobil dan sapu. Namun, yang paling berkesan adalah saat ia memperlihatkan cara berolahraga menggunakan mobil. Ia mengikat seuntai tali ke mobil. Lalu mulai menarik mobilnya dengan tali. Tak hanya itu, ia juga menggunakan pintu mobil untuk melakukan squat. Ia melakukan gerakan squat sembari mengayunkan pintu mobil ke depan dan ke belakang.

Setiap minggunya ia selalu menampilkan gerakan olahraga yang inovatif lengkap dengan peralatan yang tak terpikirkan dapat dijadikan sebagai alat olahraga. Gerakan tersebut ia bagikan di akun media sosial miliknya. Idenya tersebut mendapat sambutan hangat dari para pengikutnya. Respon positif dari pengikutnya membuatnya termotivasi untuk kembali berinovasi.

Ketika pertama kali memperlihatkan olahraga dengan gaya unik, Gordon mengaku mendapat cibiran dari orang-orang sekitar. Namun kini yang terjadi justru sebaliknya. Orang-orang menyambutnya dengan baik dan mulai meniru gerakannya. (Avia)

#Olahraga #Fitnes #Tips Kesehatan
Bagikan
Ditulis Oleh

Muchammad Yani

Lebih baik keliling Indonesia daripada keliling hati kamu

Berita Terkait

Olahraga
NOC Indonesia Dorong Organisasi Olahraga Mandiri demi Prestasi Dunia
NOC Indonesia menegaskan pentingnya independensi organisasi olahraga untuk menciptakan prestasi berkelanjutan menuju Asian Games 2026 dan Olimpiade 2028.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 22 Mei 2026
NOC Indonesia Dorong Organisasi Olahraga Mandiri demi Prestasi Dunia
Olahraga
Coach Milo Akui Dewa United Tim Bagus, Layak Ada di Posisi Pertama
'Laskar Sambernyawa' butuh tiga poin untuk menjaga asa bertahan Super League musim 2026/2027.
Dwi Astarini - Sabtu, 16 Mei 2026
Coach Milo Akui Dewa United Tim Bagus, Layak Ada di Posisi Pertama
Olahraga
Intercity Evergreen Veterans Basketball 2026 Jaga Warisan Ekosistem Basket Nasional, Ketum Perbasi DKI: Bukan Soal Menang dan Kalah
Ketua Perbasi DKI Jakarta Lexyndo Hakim menyebut Intercity Evergreen Veterans Basketball 2026 menjadi ajang silaturahmi dan nostalgia bagi pebasket senior dari berbagai daerah.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 13 Mei 2026
Intercity Evergreen Veterans Basketball 2026 Jaga Warisan Ekosistem Basket Nasional, Ketum Perbasi DKI: Bukan Soal Menang dan Kalah
Olahraga
Ketua Umum PB IWbA Aang Sunadji Sebut Banyak Atlet Muda Woodball Indonesia Siap Tampil di Kejuaraan Dunia, Ingatkan Konsistensi Regenerasi
Jika sebelumnya didominasi atlet senior, kini regenerasi mulai terlihat signifikan dengan kemunculan atlet-atlet muda dari kalangan pelajar hingga mahasiswa.
Dwi Astarini - Selasa, 12 Mei 2026
Ketua Umum PB IWbA Aang Sunadji Sebut Banyak Atlet Muda Woodball Indonesia Siap Tampil di Kejuaraan Dunia, Ingatkan Konsistensi Regenerasi
Lifestyle
AXIS Cup 2026 Digelar di 88 Kota, Siapkan Hadiah Rp 100 Juta hingga Tiket ke FFNS
AXIS Cup 2026 akan digelar di 88 kota di Indonesia. Event ini menyiapkan hadiah senilai Rp 100 juta.
Soffi Amira - Minggu, 10 Mei 2026
AXIS Cup 2026 Digelar di 88 Kota, Siapkan Hadiah Rp 100 Juta hingga Tiket ke FFNS
Olahraga
Dewa United Banten Juarai Grup A BCL Asia-East 2026, Taklukkan Hi-Tech
Secara total, Dewa United Banten mengenas 10 poin selama fase grup.
Dwi Astarini - Sabtu, 02 Mei 2026
Dewa United Banten Juarai Grup A BCL Asia-East 2026, Taklukkan Hi-Tech
Olahraga
Atlet Voli Pantai Indonesia Bintang Akbar Bawa Bendera Merah Putih di Pembukaan Asian Beach Games Sanya 2026
Penunjukan Bintang merupakan apresiasi atas konsistensi prestasi, dedikasi, serta semangat juang yang ditunjukkan dalam mengharumkan nama tim Indonesia
Dwi Astarini - Rabu, 22 April 2026
Atlet Voli Pantai Indonesia Bintang Akbar Bawa Bendera Merah Putih di Pembukaan Asian Beach Games Sanya 2026
Olahraga
Kalahkan Gresik Phonska 3-1, Jakarta Pertamina Enduro Juara Putaran Kedua Proliga 2026
Jakarta Pertamina Enduro (JPE) keluar sebagai juara putaran kedua Proliga 2026, setelah menundukkan Gresik Phonska dengan skor 3-1.
Soffi Amira - Senin, 20 April 2026
Kalahkan Gresik Phonska 3-1, Jakarta Pertamina Enduro Juara Putaran Kedua Proliga 2026
Berita Foto
Padel Kian Digemari! Kalila Padel Cup Vol. 2 Jadi Ajang Bergengsi Level Nasional
Aksi pemain padel saat mengembalikan bola dalam Turnamen Kalila Padel Cup Vol. 2 di Padel Pro Signature, Permata Hijau, Jakarta, Sabtu (18/4/2026).
Didik Setiawan - Minggu, 19 April 2026
Padel Kian Digemari! Kalila Padel Cup Vol. 2 Jadi Ajang Bergengsi Level Nasional
Olahraga
Dewa United Patahkan Kemenangan Beruntun Pelita Jaya Basketball IBL 2026
Dewa United mampu memberikan jawaban untuk setiap skema serangan Pelita Jaya.
Dwi Astarini - Minggu, 05 April 2026
Dewa United Patahkan Kemenangan Beruntun Pelita Jaya Basketball IBL 2026
Bagikan