Home Leaderboard 1
Home Leaderboard 1

Berolahraga dengan menggunakan Mobil. Kenapa Tidak!

Muchammad YaniMuchammad Yani - Selasa, 06 Februari 2018
Berolahraga dengan menggunakan Mobil. Kenapa Tidak!

(Sumber: Ist)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

PENGGEMAR olahraga mungkin akan pergi ke pusat kebugaran ketika ingin berlatih. Namun, pernahkah terbayang oleh Anda berolahraga menggunakan kendaraan? Jika tidak, tanyakan pada instruktur olahraga, Rohan Gordon. Ia menggunakan berbagai benda di sekelilingnya untuk berolahraga termasuk kendaraannya.

"Aku selalu memikirkan gaya berolahraga yang baru untuk menarik minat klienku," ucapnya. Dengan menampilkan cara fitness baru, kliennya takkan merasa bosan dan selalu bersemangat dalam berolahraga.

Kata "fitness" terdengar mengintimidasi. Untuk itu dia selalu berpikir untuk menampilkan sesuatu yang baru sehingga aktivitas tersebut tampak selalu menyenangkan. Langkah pertama yang ia lakukan adalah keluar dari ruang fitness. Selanjutnya ia memikirkan sejumlah barang yang dapat ditemui dikehidupan sehari-hari, untuk menggantikan alat-alat olahraga.

"Pikiran merupakan hal paling kuat dalam tubuh manusia. Jika pikirannya tak diarahkan ke olahraga maka tubuhnya akan enggan berolahraga," tutur instruktur olahraga asal Jamaika tersebut.

olahraga yang unik
(Sumber: Ist)

Untuk itu, dia mencoba mendesain aktivitas olahraga sehingga tak terlihat seperti berolahraga. Tujuannya jelas, agar orang tak merasa beban saat melakukan olahraga.

Olahraganya yang unik melibatkan berbagai barang sehari-hari seperti botol air mineral, bola, ban mobil dan sapu. Namun, yang paling berkesan adalah saat ia memperlihatkan cara berolahraga menggunakan mobil. Ia mengikat seuntai tali ke mobil. Lalu mulai menarik mobilnya dengan tali. Tak hanya itu, ia juga menggunakan pintu mobil untuk melakukan squat. Ia melakukan gerakan squat sembari mengayunkan pintu mobil ke depan dan ke belakang.

Setiap minggunya ia selalu menampilkan gerakan olahraga yang inovatif lengkap dengan peralatan yang tak terpikirkan dapat dijadikan sebagai alat olahraga. Gerakan tersebut ia bagikan di akun media sosial miliknya. Idenya tersebut mendapat sambutan hangat dari para pengikutnya. Respon positif dari pengikutnya membuatnya termotivasi untuk kembali berinovasi.

Ketika pertama kali memperlihatkan olahraga dengan gaya unik, Gordon mengaku mendapat cibiran dari orang-orang sekitar. Namun kini yang terjadi justru sebaliknya. Orang-orang menyambutnya dengan baik dan mulai meniru gerakannya. (Avia)

#Olahraga #Fitnes #Tips Kesehatan
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Muchammad Yani

Lebih baik keliling Indonesia daripada keliling hati kamu
Show More
Follow Me

Berita Terkait

Olahraga
NOC Indonesia Pilih Fokus Siapkan Atlet untuk Olimpiade Los Angeles 2028
Pertimbangan tersebut menjadi salah satu dasar penundaan kongres yang memuat agenda pemilihan kepengurusan hingga Maret 2029.
Dwi Astarini - Selasa, 21 Juli 2026
NOC Indonesia Pilih Fokus Siapkan Atlet untuk Olimpiade Los Angeles 2028
Olahraga
JHL Sport Competition 2026: Synchronize to Win Resmi Dimulai, Tebarkan Semangat Sportmanship Jelang HUT Ke-80 RI
Ajang kompetisi berbagai cabang olahraga ini digelar untuk merayakan kemeriahan peringatan ulang tahun ke-80 Indonesia.
Dwi Astarini - Selasa, 21 Juli 2026
JHL Sport Competition 2026: Synchronize to Win Resmi Dimulai, Tebarkan Semangat Sportmanship Jelang HUT Ke-80 RI
Olahraga
FIP Bronze Banten 2026 Berakhir, Pasangan Spanyol dan Duet Jerman-Belanda Raih Gelar Juara
Sebanyak 141 pasangan ambil bagian dalam turnamen, terdiri dari 108 pasangan putra dan 34 pasangan putri.
Dwi Astarini - Senin, 20 Juli 2026
FIP Bronze Banten 2026 Berakhir, Pasangan Spanyol dan Duet Jerman-Belanda Raih Gelar Juara
Olahraga
NOC Indonesia Perkuat Safe Sport dan Kesetaraan Gender bagi Atlet
Langkah ini dilakukan NOC Indonesia mengikuti IWG Global Summit on Women & Sport 2026 di Birmingham, Inggris.
Dwi Astarini - Kamis, 16 Juli 2026
NOC Indonesia Perkuat Safe Sport dan Kesetaraan Gender bagi Atlet
Berita
Atlet Indonesia Menginap di Kapal Pesiar saat Asian Games 2026, Persiapan Sudah Dimatangkan
Atlet Indonesia akan menginap di kapal pesiar selama Asian Games 2026. Hal itu diungkapkan CdM Asian Games 2026.
Soffi Amira - Kamis, 16 Juli 2026
Atlet Indonesia Menginap di Kapal Pesiar saat Asian Games 2026, Persiapan Sudah Dimatangkan
Fun
GRID Cardio Rush 2026 Makin Meriah, Influencer dan Pebasket Top Siap Turun ke Lintasan!
GRID Cardio Rush 2026 menggandeng influencer hingga pebasket top. Ajang lari ini akan digelar 2 Agustus 2026.
Soffi Amira - Sabtu, 11 Juli 2026
GRID Cardio Rush 2026 Makin Meriah, Influencer dan Pebasket Top Siap Turun ke Lintasan!
Fun
GRID Cardio Rush 2026 Gabungkan Lari dan Konservasi, Targetkan 1.500 Bibit Pohon
GRID Cardio Rush 2026 akan kembali digelar. Event ini menggabungkan konsep lari dan konservasi dengan menanam 1.500 bibit pohon.
Soffi Amira - Sabtu, 11 Juli 2026
GRID Cardio Rush 2026 Gabungkan Lari dan Konservasi, Targetkan 1.500 Bibit Pohon
Olahraga
Legislator Tanggapi Pengakuan Desak Made Rita, Minta Tata Kelola Dukungan Atlet Dievaluasi
Desak Made Rita mengharumkan nama Indonesia dengan meraih medali emas dalam ajang bergengsi tersebut. 

Dwi Astarini - Rabu, 08 Juli 2026
Legislator Tanggapi Pengakuan Desak Made Rita, Minta Tata Kelola Dukungan Atlet Dievaluasi
Olahraga
NOC Indonesia Pelajari Ekosistem Olahraga AS, Siapkan Model Pembinaan Atlet Berkelanjutan
NOC Indonesia memanfaatkan program IVLP di Amerika Serikat untuk mempelajari sistem pembinaan atlet dan tata kelola olahraga.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 08 Juli 2026
NOC Indonesia Pelajari Ekosistem Olahraga AS, Siapkan Model Pembinaan Atlet Berkelanjutan
Olahraga
Desak Made Rita Bersinar, Panjat Tebing Indonesia Bawa Pulang 4 Medali Kejuaraan Dunia
Tim panjat tebing Indonesia meraih satu emas, satu perak, dan dua perunggu di World Climbing Series Krakow 2026. Desak Made Rita Kusuma Dewi tampil sebagai bintang dengan tiga medali.
Wisnu Cipto - Senin, 06 Juli 2026
Desak Made Rita Bersinar, Panjat Tebing Indonesia Bawa Pulang 4 Medali Kejuaraan Dunia
Bagikan