Raden Yusuf Nayamenggala
BELUM lama ini terdengar kabar bahagia, dimana istri dari Pangeran Harry yaitu Meghan Markle kini tengah berbedan dua alias hamil.
Pada keseharaiann, Meghan dikenal sebagai orang yang hobi makan, dimana dirinya kerap menjajal sejumlah makanan lezat. Namun, setelah diketahui tengah mengandung, Meghan kini harus menghindari beberapa makanan favoritnya saat ini.
Berikut ini daftar makanannya, seperti yang dilansir dari laman The Sun
Seafood
Pada sebuah unggahan di akun instagramnya, Meghan mengungkapkan jika dirinya sangat menyukai seafood, khususnya kerang dan sushi. Sementara itu Wanita hamil harus menghindari kerang dan sushi mentah karena bakteri, kecuali ikan yang terlebih dibekukan terlebih dahulu. Makanan mentah mengandung cacing parasit yang membuat sakit.
Keju
Wanita hamil harus menghindari makan banyak keju lunak seperti brie, chevre, camembert dan roquefort. Karena keju dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri seperti halnya listeria yang mengakibatkan keguguran ataupun penyakit lain pada bayi saat baru lahir.
Daging Merah
Daging merah jadi bahan pada salami, prosciutto dan peperoni yang dapat mengandung parasit. Karena itu membekukan daging dirumah seharusnya membuat aman untuk dimakan. Namun sebaiknya tetap dihindari bagi ibu hamil. Guna memastikan semua tetap sehat dan harus memasak daging dengan matang.
Telur
Telur dadar dengan rempah segar, roti panggang dan keju adalah sarapan pilihan Meghan. Ia dapat terus menikmati telur asalahkan dimasak dengan matang. Ini untuk menghindari bakteri salmonella.
Jus Hijau
Untuk minuman Meghan sangat menggemari jus hijau yang lezat, diyakini sebagai penguat energi. Namun wanita hamil harus menghindari smoothie segar, karena jus tak dipasteurisasi dan dapat menyebabkan penyakit yang ditimbulkan oleh E.Coli.
Wine
Kecintaan Meghan pada Wine harus dihentikan dahulu. Nama blognya Tig adalah singkatan dari merk anggur merah favoritnya Tignanello. (ryn)
Baca juga yuk artikel menarik yang lainnya Viral! Miliarder Termuda Dunia Baru 25 Tahun Hartanya Rp 42,7 Triliun
