Ananda Dimas Prasetya
SETIAP perempuan ingin memiliki kulit yang bersih dan bercahaya, mereka akan berlomba-lomba untuk merawat kulit wajah. Sebab, kulit bercahaya menandakan kondisi kulit yang sehat.
Sementara, kulit yang terlihat kusam dan kering, akan membuat seseorang kehilangan percaya diri. Oleh sebab itu, tandanya kamu perlu mulai merawat diri kamu. Sederhana, beberapa cara ini bisa kamu terapkan di rumah, seperti dilansir laman Healthline.
Baca juga:
1. Perawatan dengan Minyak Kelapa Murni
Minyak kelapa memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan bisa membantu proses penyembuhan. Tetapi, penggunaan minyak ini tidak bisa di semua jenis kulit.
Jadi, jika kamu memiliki alergi pada kelapa, lebih baik untuk tidak menggunakannya. Minyak kelapa ini berfungsi untuk menenangkan kulit, membersihkan riasan, dan dapat merawat hingga lapisan bawah permukaan kulit.
2. Memakai Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan dapat merangsang pertumbuhan sel baru. Tanaman ini bisa memberikan efek untuk menenangkan kulit dan melembabkan kulit, tanpa menyumbat pori-pori.
Gunakanlah lidah buaya saban hari, setelah membersihkan wajah. Penggunaan lidah buaya di malam hari juga dapat membantu meregenerasi kulit.
3. Memakai Tabir Surya
Menggunakan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih bisa mencegah kanker kulit. Selain itu, tabir surya menjaga kulit kamu agar tetap terlindung dari sinar UV yang bisa mempercepat proses penuaan kulit. Oleh sebab itu, gunakan tabir surya di pagi hari maupun saat akan beraktivitas di luar rumah.
Baca juga:
4. Hindari Cuci Muka Berlebihan
Mencuci muka secara berlebihan dapat membuat kulit menjadi kering. Hal ini disebabkan minyak alami yang dihasilkan oleh kulit, tak lagi menempel di kulit karena terus-terusan mencuci wajah. Mencuci wajah yang wajar dilakukan setelah berkeringat, bangun pagi, dan sebelum tidur.
5. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran akan meningkatkan vitamin dan antioksidan dalam tubuh. Menurut Mayo Clinic, makan lemak sehat seperti minyak ikan dan menjauhi makanan olahan dengan pengawet, mungkin bisa membuat hubunganmu dengan kulit tampak lebih sehat. Makanlah makanan yang baik untuk kulit yang mengandung vit A, vit B, vit C, vit D, selenium, dan zinc. (Cil)
Baca juga:
