Rahasia Dian Sastrowardoyo Agar Tetap Bugar
Minggu, 06 Desember 2015 -
MerahPutih Artis - Artis Dian Sastrowardoyo masih terlihat cantik walau sudah mempunyai dua anak. Di balik kecantikannya, Dian ternyata memiliki kiat sendiri agar tetap fresh, salah satunya rutin melakukan olahraga.
Apalagi dirinya menyadari kesibukanya sebagai ibu dan aktris dengan berbagai kegiatan, membuatnya harus terus bisa menjaga kesehatan tubuh.
"Sebagai ibu muda dan banyak aktivitas tentu harus tetap rutin berolahraga. Sangat penting, biasanya ibu-ibu kan multifungsi aktivitasnya, jadi wajib menjaga kesehatan," tutur Dian saat ditemui di FX Sudirman, Minggu (6/12).
Beberapa jenis olahraga pun dilakukan oleh pemeran Cinta di Film Ada Apa Dengan Cinta? Tersebut. Terutama olahraga yang memeras keringatnya.
"Saya olahraga lari, jogging, yoga, lari cepat, pilates, push up, squat jump," ungkap Dian sembari tersenyum manis.
Beberapa mamfaat pun dirasakan oleh Dian setelah berolahrga. Salah satunya dirinya bisa tetap bugar dalam menjalani aktivitas.
"Saya jadi gak sering sakit, gak cepet capek. Biasanya, saya kalau olahraga 5 kali dalam seminggu, dan porsinya sehari biasanya 15 menit yang penting rutin," pungkas Dian. (Rky)
BACA JUGA:
