Park Seo-joon Ungkap Caranya Menghadapi Burnout
Rabu, 02 Oktober 2024 -
MERAHPUTIH.COM - DI masa pandemi nan panjang, Park Seo-joon berjuang melawan kondisi yang melemahkan mentalnya. Seo-joon mengaku mengalami burnout sehingga harus mengambil waktu menjauh dari dunia akting.
Bintang Gyeongseong Creature ini bercerita ia merasa baik-baik saja saat di lokasi syuting Itaewon Class. Namun, setelah dikelilingi banyak orang, saat pulang ke rumah, ia merasakan kehampaan. “Perasaan itu makin besar hingga mengganggu kesehatan mentalku hingga menggoyahkannya,” katanya dalam sebuah video yang diunggah Netflix Korea di kanal Youtube.
Di masa pandemi, kondisinya tak kunjung membaik. Ia bercerita telah merampungkan beberapa proyek sebelum pandemi. Namun, proyek itu tak kunjung tayang. “Tanggal rilis tiga proyek yang sudah aku rampungkan terus diundur. Aku tetap bekerja, syuting, tapi tak ada yang dirilis. Buatku, mengerjakan proyek terus-menerus tanpa mendapat reaksi dari penonton membuatku merasa tak terhubung,” jelasnya.
Baca juga:
Perasaan tak terhubung itulah yang membuatnya merasa tertekan. “Aku ingin berusaha mengatasinya. Aku pikir, ‘aku harus mengatasi ini’. Namun, perasaanku seperti berlari dengan dua kantung pasir di kedua kaki,” kenangnya.
Pada akhirnya, Seo-joon mengaku tak mampu mengatasi kondisi burnout yang ia alami. Meski begitu, menurutnya, rasa tanggung jawab membuatnya mampu bertahan. “Aku selalu merasa bertanggung jawab pada setiap proyek yang aku kerjakan. Oleh karena itulah, aku tetap bertahan apa pun yang terjadi,” katanya.
Meski begitu, Seo-joon mengaku punya keyakinan bahwa periode itu akan berlalu suatu saat nanti. “Hal terbaik yang bisa aku lakukan ialah menerima situasi dan meyakini bahwa hal ini bisa terjadi pada siapa saja,” tutupnya.(dwi)
Baca juga:
Main Bareng di ‘Gyeongseong Creature’, Park Seo-joon dan Han So-hee Saling Mengandalkan
