Olahraga yang rutin membawa pengaruh besar bagi kultmu. Orang-orang yang rutin berolahraga memiliki kulit yang kencang, bercahaya dan tampak awet muda.
Hal tersebut dikarenakan olahraga meningkatkan aliran darah di kulit. Tugas utama aliran darah di kulit yakni untuk membersihkan kulit dari dalam dan memperlambat proses penuaan kulit.
Selain itu, keringat yang keluar saat olahraga akan mengeluarkan racun dan kotoran dari kulit. Itu membuat kulit tampak bercahaya. Olahraga minimal 30 menit perhari tak hanya baik untuk tubuh tetapi juga untuk kulit.
Beragamnya kosmetik yang ada di pasaran membuat perempuan tergoda untuk menjajalnya. Hal tersebut diperkuat oleh kegemaran peremuan untuk mengeksplorasi gaya riasan wajah tertentu.
Jika kamu hobi mengekspresikan make-up tertentu, kesehatan kulitmu perlu diwaspadai. Mengaplikasikan make-up berlapis-lapis membuat pori-pori wajah tertutup. Akibatnya, kulit tidak dapat bernapas dengan baik.
Tersumbatnya pori-pori oleh make-up juga membuat kotoran dan minyak terjebak di dalam kulit sehingga dapat menyebabkan jerawat dan komedo.
Fakta unik dari mereka yang memiliki kulit wajah mulus dan sehat adalah mereka jarang menyentuh wajah mereka.
Tangan mengandung kuman dan bakteri yang cukup banyak. Ketika kamu menyentuh wajah dengan tangan, kuman dan bakteri yang ada di tangan akan ditransfer ke wajah.
Semakin sering kamu menyentuh wajahmu dengan tangan, semakin besar pula potensi kulit mengalami inflamasi. Selalu cuci tangan sebelum menyentuh wajah. (avia)