Tidur yang cukup dapat membantu dalam melindungi dan memperkuat ingatan kamu. Penelitian menunjukan bahwa tidur nyenyak dapat membantu dalam retensi memori. dan orang-orang yang memiliki kebiasaan tidur buruk punya waktu yang lebih sulit dalam menangkap informasi. (Ryn)
Baca juga yuk artikel menarik yang lainnya Ingin Menikmati Burger di Akhir Pekan? Ini Rekomendasinya