4. Detoks alami

antioksidan, infused water
Buah-buahan tinggi vitamin C, seperti jeruk, membuat detoks optimal. (foto: pixabay/rawpixel)

Proses detoksifikasi tubuh akan makin optimal dengan infused water. Dengan menambahkan buah-buahan tinggi vitamin C, seperti jeruk, lemon, dan strawberry, tubuh akan lebih mudah mengeluarkan racun yang berasal dari minuman dan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

5. Menjaga asupan vitamin

antioksidan
Minum infused water bisa mengompensasi asupan vitamin dari buah dan sayur. (foto: pixabay/rawpixel)

Apa kamu termasuk tipe yang susah mengasup sayur dan buah-buahan? Jika iya, infused water bisa jadi penolong. Rajin mengonsumsi infused water akan menghindarkan kamu dari efek negatif kekurangan vitamin.

Meskipun bebentuk cairan, minuman jenis ini terbukti kaya akan vitamin yang berasal dari buah pelengkap yang digunakan.

6. Menurunkan berat badan

weight loss
Infused water membantu membakar lemak. (foto: pixabay/terovesalainen)

Meskipun belum ada penelitian yang membuktikan klaim ini, banyak pihak mengungkapkan bahwa meminum infused water pascaolahraga dapat membuat proses peluruhan lemak berjalan lebih optimal.

Nah, banyak manfaatnya kan? Tertarik untuk menyontek gaya minum infused water ala Sandiaga Uno?(*)