Dalam penelitiannya para peneliti menggabungkan riset perilaku yang sering digunakan bersama teknologi baru. Penelitian tersebut melibatkan beberapa relawan. Pola makan mereka juga diatur untuk memanipulasi level serotonin mereka.

Ditambah, otak mereka juga dipindai menggunakan unctional magnetic resonance imaging (FMRI). Hal terebut dilakukan untuk melihat reaksi sel otak terhadap wajah dan ekspresi mereka. Kesimpulannya, serotonin yang rendah membuat respons antar bagian-bagian otak tidak berjalan normal

Namun, tidak perlu khawatir. Saat mengalamai kondisi tersebut kamu bisa mengembalikan mood kamu ke kondisi semula. Caranya gampang banget. Tentu saja dengan langsung menyantap makanan. Tapi usahakan untuk memakan makanan yang mengandung, protein, lemak, dan karbohidrat yang seimbang. Sebenarnya makanan apa saja bisa. Tapi makanan kaya nutrisi akan mengembalikan mood lebih cepat.

Jadi, Sahabat Merah Putih, janga sampai kelewatan jam makan ya saat melancong. Kamu gak mau kan acara melancong kamu jadi ajang untuk marah-marah? (ikh)

Baca juga: Punya Banyak Anak? Begini Persiapan Melancong yang Harus Dilakukan