Banyak kebiasaan buruk yang bikin kamu cepat tua. Di antaranya ialah terlalu banyak mengonsumsi makanan berkadar gula tinggi, begadang, merokok, hingga meminum minuman keras. Kalau kebiasaan buruk ini sudah dihindari dijamin kamu bisa awet muda.
Departemen Geriatrik dan Lingkungan Dermatologi di Nagoya City University menyimpulkan bahwa rokok menyebabkan kulit menua sebelum waktunya. Secara bertahap memecah elastisitas dan kolagen yang dibutuhkan kulit. Lalu, minuman keras, dapat mendehidrasi tubuhmu dan melebarkan pembuluh darah di wajah.
Bagaimana sahabat Merah Putih, gampang kan untuk menjadi awet muda? (ikh)
Baca juga: Mitos Rambut Pria yang Perlu Diketahui, Benar atau Salah?