4. Lemon hangat

Kandungan vitamin C nya yang begitu tinggi dapat membasmi flu (Foto: Pexels/Lisa Fotios)

Lemon mengandung vitamin C tinggi yang berfungsi membasmi penyakit flu. Cobalah minum lemon hangat yang memiliki sifat antibakteri, antivirus dan meningkatkan kekebalan tubuh. Buah berwarna cerah ini menciptakan asam di tenggorokan, sehingga lebih sulit bagi virus dan bakteri untuk berkembang biak. Selain itu, lemon hangat juga berfungsi membersihkan kulit dan menurunkan berat badan.

Sahabat Merah Putih, jaga terus kondisi kamu saat melancong ya. (ikh)