2. Berkumur dengan air asin

Mungkin cara ini kurang asyik dilakukan. Tapi berkumur dengan air asin memberikan khasiat yang luar biasa dalam mengatasi masalah tenggorokan. Berkumur dengan air asin dapat mengurangi pembengkakan dan membunuh beberapa bakteri. Berkumurlah dengan air hangat yang dicampur satu sendok teh garam selama satu sampai dua menit. Ingat ya, jangan sampai tertelan.