Mengingat kandungan utama lobak putih adalah air, ia tentu dapat menjaga tubuh agar selalu terhidrasi. Untuk itu, manfaat lobak putih ini akan membuat kulit sehat, glowing, dan awet muda. Bahkan, vitamin C, seng, dan fosfor yang terkandung di dalamnya dapat menjaga kulit tetap segar dalam waktu lebih lama.
Sekitar 95% dari berat sebuah lobak putih adalah air. Ini membuatnya menjadi sayur yang baik untuk menjaga kelembapan kulit. Tidak hanya dengan dimakan, penggunaan topikan lobak putih telah terbukti efektif dalam memberikan nutrisi untuk kulit dan menjaganya agar tetap halus, kenyal, dan berseri.
Manfaat lobak putih sudah terbukti sangat efektif untuk mengobati jerawat. Antioksidan yang terdapat pada lobak putih melawan radikal bebas di tubuh, menstabilkannya, sehingga mencegah mereka untuk menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel kulit. Dengan begitu, ia tidak hanya bantu mengendalikan jerawat tapi juga mengurangi tanda-tanda penuaan dini.
Konsumsi rutin lobak putih sudah terbukti sangat efektif mengurangi risiko dari berbagai gangguan kulit. Ini disebabkan oleh keberadaan banyak nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, serat, fitonutrien, dan lain-lain.
Antioksidan yang terdapat di dalamnya melawan radikal bebas, menstabilkannya, sehingga mencegah sel tubuh (termasuk sel kulit) dan jaringan terdampak dari kerusakan oksidatif.