3. Berapa sebaiknya ibu hamil mengonsumsi asam folat?

 Sebaiknya konsumsi asam folat sebelum sebelum tahu atau yakin hamil. (Foto: Pixabay/Greyerbaby)
Sebaiknya konsumsi asam folat sebelum sebelum tahu atau yakin hamil. (Foto: Pixabay/Greyerbaby)

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2015, konsummsi asam folat berlebih saat hamil dapat meningkatkan risiko penyakit jantung bawaan. Di Amerika Serikat, penyakit ini menyerang 8 dari 1000 kelahiran setiap tahunnya. Selain itu, konsumsi asam folat berlebih saat hamil juga dapat meningkatkan risiko autisme.

Para wanita hamil disarankan jangan berlebihan mengonsumsi asam folat atau dalam takaran 400 mikrogram asam folat setiap harinya. Sebaiknya konsumsi asam folat sebelum kamu tahu dan yakin bahwa tengah hamil, sebab semakin cepat, semakin baik.

Banyak wanita menyadari kehamilan mereka setelah enam bulan atau lebih setelah pembuahan. Sementara, cacat tabung saraf dapat menyerang bayi selama bulan pertama kehamilan, sering kali sebelum kehamilan disadari. (*)

Baca juga berita lainnya dalam artikel: 5 Kasus Alergi Teraneh yang Pernah Ditemukan